Атеросклероз сердечно сосудистое заболевание профилактика
Атеросклероз кровеносных сосудов – серьезное заболевание, возникающее при образовании холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Патологический процесс поражает разные части тела, нарушает кровообращение во всем организме, приводит к инсульту. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики атеросклероза.
Меры для профилактики атеросклероза
Рацион больного nado обогащать пищей растительного происхождения
Профилактика атеросклероза включает в себя несколько важных мероприятий, направленных на исключение из жизни человека факторов, способных привести к образованию бляшек.
Сбалансированное питание
Здоровое питание – лучшая мера предотвращения атеросклероза сосудов. В рационе пациента не должно быть пищи, содержащей большое количество вредных жиров. Исключить из меню рекомендуется следующее:
- Жареные блюда.
- Жирное мясо.
- Молочные продукты с высокой степенью жирности.
- Копчености.
- Выпечка.
- Сладости.
- Консервы.
- Фаст-фуд.
Из напитков запрещается употреблять кофе, крепкий чай, сладкую газированную воду.
Рацион больного обогащают пищей растительного происхождения: овощами, фруктами, зеленью, орехами. Разрешается кушать нежирное мясо, рыбу, молочку с низким процентом жирности. Рекомендуется пить зеленый чай, отвары трав, натуральные соки.
Избавление от вредных привычек
Курение и злоупотребление спиртными напитками неизбежно влечет за собой патологические изменения в структуре сосудистых тканей. Поэтому для предупреждения развития атеросклероза требуется отказаться от них. В сигаретах и алкогольной продукции содержится множество вредных веществ, разрушающих сосуды, снижающих их эластичность.
ЛФК
В состав физкультуры обязательно входят три части: разминка, основное занятие и заминка
Целями лечебной физической культуры при профилактике атеросклеротической болезни являются следующие:
- Нормализация метаболизма веществ.
- Улучшение деятельности эндокринных органов.
- Стабилизация кровообращения в организме.
- Повышение функциональности сосудов и сердце.
- Укрепление сосудистых стенок.
Для предупреждения атеросклероза подходит большинство физических упражнений. Но предпочтение отдается аэробным занятиям. Для каждого пациента комплекс ЛФК разрабатывается в индивидуальном порядке. В состав физкультуры обязательно входят три части: разминка, основное занятие и заминка.
Основная часть ЛФК может включать такие упражнения:
- Сесть на стул, опереться на носочки, затем перейти на пятки.
- Принять положение стоя перед стеной, руки поставить на поверхность, подниматься на носочки, потом опускаться.
- Сесть на стул, передвигать ногами из стороны в сторону.
- Вставать то на цыпочки, то на пятки.
- Лечь на спину, ноги поднять, согнуть в колене и делать круговые движения, имитируя езду на велосипеде.
- Принять положение лежа на спине, поднять нижние конечности и выполнять скрещивающие движения.
- Сгибать и разгибать пальцы ног.
Внимание! Подобные упражнения довольно просты и не занимают много времени, но оказывают высокий лечебный эффект. Главное правило – регулярность выполнения.
Народные средства
Профилактические меры коронаросклероза не определяются одним только образом жизни. Для поддержания нормального состояния кровеносных сосудов лечащие доктора рекомендуют использовать методы нетрадиционной медицины.
Ванночки с крапивой
При профилактике атеросклероза сосудов нижних конечностей рекомендуют регулярно проводить ножные ванночки с крапивой. Такие процедуры желательно выполнять в летнее время, когда есть возможность применять свежее растение.
Для ванночки требуется крупный пучок крапивы поместить в ванну и залить кипятком. Дать средству настояться в течение 30 минут и опуститься в воду по пояс. Сидеть в ванне нужно полчаса. Повторять процедуру через день.
Чай из мелиссы
Чай из мелиссы надо выпивать каждый день по чашечке
Мелисса – целебное растение, обладающее успокаивающим эффектов, благоприятным воздействием на кровеносные сосуды, сердце, сон. С данным растением заваривают чай и выпивают каждый день по чашечке.
Вино
Алкогольные напитки запрещается пить в больших дозах и регулярно, так как они губительно влияют на организм. Но для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга разрешают раз в неделю выпивать бокал белого или красного вина. Это поможет расширить сосуды, нормализовать кровоток.
Картофельный сок
Для снижения уровня жиров в крови широко применяют сок картофеля. Он помогает не только нормализовать холестериновый показатель, но и улучшить состояние сосудистых стенок. Готовят средство следующим образом: очищенный и вымытый картофель пропускают через терку и отжимают с помощью марли или сито.
Полученный сок пьют ежедневно по утрам. Для разовой дозировки достаточно использовать одну картошку среднего размера.
Софора японская
Хорошо помогает предотвратить развитие атеросклероза настойка на основе софоры. Для приготовления понадобится стакан измельченных стручков залить 500 мл водки, дать настояться на протяжении 3 недель в холодильнике. Употреблять лекарство по столовой ложке трижды в сутки в течение 3 месяцев.
Смесь лимона, меда и масла
Средство эффективно справляется с предотвращением образования атеросклеротических бляшек. Но его нельзя использовать, если у пациента наблюдается аллергическая реакция на продукты пчеловодства и цитрусовые.
Чтобы приготовить домашнее лекарство, требуется смешать мед, лимонный сок, растительное масло в одинаковых количествах. Принимать ежедневно в утреннее время и только на голодный желудок. Лечиться смесью необходимо в течение 3 месяцев.
Занятия спортом
Для профилактики атеросклероза требуется активно двигаться
Малоподвижный образ жизни повышает в разы риск развития атеросклероза и множества других заболевания организма. Даже при правильном питании, но отсутствии физических нагрузок вероятность образования бляшек высока. Поэтому для профилактики атеросклероза требуется активно двигаться.
В идеале следует заниматься каким-либо видом спорта, к примеру, плаванием, бегом. Если нет времени на полноценные занятия, то следует ежедневно выполнять гимнастику. При сидячей работе ее советуют делать несколько раз в день. Также рекомендуется совершать пешие прогулки.
Дополнительные рекомендации
Для предупреждения повышения холестерина в крови и развития атеросклероза также требуется избегать частых стрессовых ситуаций. Сильные эмоциональные нагрузки негативно отражаются на состоянии сосудов.
Большую роль в первичной профилактике атеросклероза играет и контроль за массой тела. Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на кровеносные сосуды и сердце. Поэтому при ожирении важно принять меры по снижению массы. Для этого корректируется питание, выполняются физические упражнения.
Для профилактики требуется своевременно лечить патологические процессы, которые способны спровоцировать развитие атеросклероза. Наиболее часто бляшки образуются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, гипертензией артерий, нарушениями в функционировании печени, повышенным уровнем холестерина в крови. Игнорировать данные заболевания ни в коем случае нельзя, иначе не избежать осложнений.
Атеросклеротическая болезнь способна передаваться по наследству. Поэтому людям, имеющим предрасположенность, нужно регулярно проходить медицинское обследование, особенно в пожилом возрасте.
Вторичная профилактика атеросклероза
Людям с повышенным количеством липидов необходимо регулярно обследоваться у врача
Вторичная профилактика атеросклероза сосудов предназначена для людей, которые уже имеют повышенную концентрацию жиров в крови и симптомы данного заболевания. Ее цель – подавить прогрессирование патологического процесса.
Для вторичной профилактики применяют все те же меры, что и для первичной, только добавляют прием определенных медикаментов. Основу предупреждения болезни составляют препараты, нормализующие уровень холестерина в крови и укрепляющие сосудистые стенки.
Применяют следующие типы лекарств:
- Статины, позволяющие уменьшить концентрацию жиров в крови.
- Гипотензивные средства, помогающие регулировать артериальное давление.
- «Аспирин», способствующий разжижению крови, нормализации кровотока.
Также людям с повышенным количеством липидов необходимо регулярно обследоваться у врача для своевременного выявления болезни сосудов.
Таким образом, существует первичная и вторичная профилактика атеросклероза. Она заключается в соблюдении диеты, активном образе жизни, отказе от вредных привычек и приеме некоторых медикаментов.
Атеросклероз — болезнь, подразумевающая образование атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды. Развивается по причине скопления на стенках артерий жиров. Заболевание опасно для жизни. Требуется консультация врача.
Симптомы атеросклероза
Признаки атеросклероза различаются в зависимости от локализации поражения. Развитие в головном мозге сопровождается:
- частыми обмороками;
- головной болью;
- стабильным повышением артериального давления;
- шумом в ушах;
- пациент становится раздражительным, нервным, близок к возникновению депрессивного синдрома;
- трудностями с засыпанием;
- постоянной сонливостью;
- дефектами речи;
- одышкой;
- больной плохо запоминает происходящее;
- затрудненной координацией движений;
- болезненными ощущениями в легких.
Появление атеросклеторических бляшек в сердечной аорте характеризуется следующими симптомами:
- частые головокружения;
- пациенту трудно глотать пищу;
- внешне больной выглядит старее, седеет;
- скачки артериального давления;
- жжение в грудной клетке;
- высыпания на лице.
Атеросклероз сосудов, питающих сердце, имеет следующие признаки:
- изменение ритма сердца;
- ощущение тяжести в груди;
- усиленное потоотделение;
- озноб;
- постоянная слабость;
- боль, локализующаяся в грудной клетке с отдачей в левую часть тела;
- затуманивание сознания;
- обмороки;
- болезненные ощущения давящего характера в нижней челюсти, распространяющиеся на левое ухо и шею.
Поражение органов желудочно-кишечного тракта сопровождается следующими проявлениями:
- нарушение процесса дефекации;
- резкое похудение пациента;
- тянущая боль в брюшной полости после приёма пищи;
- стабильное повышение артериального давления;
- тошнота, рвота;
- повышенное образование газов;
- почечная недостаточность.
Распространение болезни на нижние конечности характеризуется:
- онемением;
- “мурашками” при долгом нахождении пациента в неудобном положении;
- побелением кожного покрова в области образования закупорки;
- повышенной чувствительностью стоп и кистей рук к холоду.
Причины
Атеросклероз чаще поражает людей в возрасте от 40 лет, чаще диагностируется у мужчин. На развитие болезни влияют:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- табакокурение;
- излишний вес;
- злоупотребление спиртосодержащими напитками;
- постоянные стрессовые ситуации;
- заболевания нервной системы;
- генетическая предрасположенность;
- нарушения гормонального фона щитовидной железы;
- увеличенный уровень холестерина в крови;
- период менопаузы у женского пола;
- неправильное питание;
- дисфункция обмена липидов в организме.
Стадии развития атеросклероза
Врачи выделяют несколько стадий прогрессирования болезни:
- на начальной стадии формируются жировые отложения на стенках сосудов. Отсутствуют характерные симптомы, что затрудняет диагностирование болезни. Начинаются структурные изменения стенок артерий. Переход на следующий этап ускоряют диабет и лишняя масса тела;
- вторая степень развития атеросклероза характеризуется уплотнением липидных новообразований. Сосуды воспаляются. Жировые отложения принимают капсульную форму, закрывают часть просвета внутри вен;
- третьему этапу свойственно появление осложнений. Происходит закупоривание артерий, образование тромбов, разрыв атеросклеротических бляшек. Возможен инфаркт миокарда, некроз конечностей.
Разновидности
Болезнь классифицируется в зависимости от причины развития:
- метаболическая — прогрессирует из-за наследственного фактора, нарушений в обмене жиров, болезней эндокринной системы;
- гемодинамическая, причиной становятся заболевания сердечно-сосудистой системы, например гипертензия;
- смешанная, характеризуется несколькими факторами из разных видов.
По степени активности развития атеросклероз подразделяется на:
- прогрессирующий, возникают новые атеросклеротические бляшки, растут имеющиеся, появляются новые симптомы, имеет высокий риск возникновения осложнений;
- стабилизированный — образование липидных отложений имеет медленный темп, клинические признаки не изменяются или уменьшаются, низкая вероятность негативных последствий;
- регрессирующий, симптоматика ослабевает, состояние и анализы пациента улучшаются.
Диагностика
Лечение назначается после установки диагноза. Больному назначают обследования у разных врачей в зависимости от области поражения атеросклерозом. Доктор собирает анамнез, проводит пальпацию сосудов, назначает пациенту анализ крови и аппаратные исследования. Коронарография и аортография применяют для изучения состояния сосудов, МРТ используют для обнаружения липидных бляшек. В сети клиник ЦМРТ рекомендуют следующие способы диагностики:
Лечение атеросклероза
Для лечения патологии на начальных этапах прогрессирования достаточно консервативной терапии. Пациенту следует изменить рацион питания, больше двигаться, соблюдать диету, принимать лекарства. Врачи рекомендуют отказаться от курения для понижения давления, восстановления обмена липидов. Избавиться от боли помогают народные рецепты. Вылечить атеросклероз на поздних стадиях удается за счет хирургического вмешательства. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы лечения:
Осложнения
При отсутствии курса лечения атеросклероз прогрессирует, повышается риск возникновения осложнений:
- ишемическая болезнь сердца (ИБС);
- образование тромбов;
- инфаркт миокарда;
- стенокардия, сопровождающаяся болью в грудном отделе;
- почечная недостаточность;
- инсульт;
- ухудшение остроты зрения;
- изменения психики;
- снижение работоспособности;
- нарушение работы печени;
- хромота;
- некроз тканей ног;
- нарушение кровообращения желудочно-кишечного тракта;
- некроз кишечника.
Профилактика атеросклероза
Предотвратить развитие атеросклероза, избежать осложнений можно при помощи следующих правил:
- контроль уровня холестерина и сахара в крови;
- отказ от табакокурения, употребления спиртосодержащих напитков, наркотических веществ;
- избегание стрессовых ситуаций;
- прием курса витаминов раз в полгода;
- высокая двигательная активность;
- контроль показателей артериального давления;
- ежегодное прохождение диспансеризации;
- при первых признаках заболевания обращаться в больницу;
- соблюдение принципов правильного питания.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Панина Валентина Викторовна
Актриса, заслуженная артистка РСФСР
Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
Открыть скан отзыва
Сергей Шнуров
Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.
Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!
Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.
Открыть скан отзыва
Русанова
Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.
Открыть скан отзыва
Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!
Открыть скан отзыва
Кузнецов В.А.
Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.
Открыть скан отзыва
Храброва В.Е.
Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.
Открыть скан отзыва
Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.
Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.
Атеросклероз представляет собой серьёзную патологию сердечно-сосудистой системы, которая характеризуется отложением так называемых атеросклеротических бляшек в толще внутренней оболочки кровеносных сосудов. Скопление атеросклеротических бляшек в сосудах разного калибра, со временем приводит к их отрыву и появлению серьезных осложнений со стороны головного мозга, сердца и других внутренних органов. Именно с целью предотвращения атеросклероза, профилактика данного заболевания осуществляется на комплексной основе.
Причины и факторы
На формирование атеросклеротических изменений в кровеносных сосудах, оказывают влияние различные факторы, которые можно условно поделить на первичные и вторичные. В качестве первичных механизмов образования атеросклероза, выделяют:
- Накопление кристаллов мочевой кислоты в организме (подагра);
- Систематическое увеличение показателей артериального давления (гипертония);
- Нарушение углеводного обмена, в том числе сахарный диабет 1 и 2 типа;
- Острые и хронические заболевания почек, сопровождающиеся уремией;
- Недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз).
Так называемые вторичные факторы образования атеросклеротических бляшек, представляют собой целую систему, которая состоит из особенностей питания, наличия или отсутствия вредных привычек, а также других аспектов образа жизни человека. К вторичным факторам образования атеросклероза относят:
- Употребление алкоголя и табакокурение;
- Чрезмерное содержание или дефицит в организме витамина D, B12, B6 и фолиевой кислоты;
- Избыточное потребление жирной, жареной и острой пищи, а также различного фаст-фуда и полуфабрикатов;
- Избыточная масса тела;
- Малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
- Длительный прием гормональных контрацептивов;
- Преклонный возраст;
- Регулярное воздействие стресса на организм, эмоциональное и физическое перенапряжение;
- Нарушение функционального состояния печени, в результате чего наблюдается повышенная выработка эндогенного холестерина.
Кроме того, предрасполагающим фактором для возникновения атеросклероза является половая принадлежность. У представителей мужской части населения имеется повышенный риск заболеваемости атеросклерозом нижних конечностей, головного мозга и сердца.
Симптомы заболевания
Для данного патологического состояния характерно длительное бессимптомное и скрытое течение. Распознать формирование болезни можно по отдельным признакам, среди которых выделяют:
- Систематическая головная боль и головокружение;
- Давящая боль в области грудной клетки, которая распространяется на область шеи, верхних конечностей и нижней челюсти;
- Не исключена потеря сознания;
- Признаки почечной недостаточности;
- Нарушение сердечного ритма, экстрасистолия;
- Признаки стенокардии;
- Снижение остроты зрения;
- Чувство замерзания и онемения нижних и верхних конечностей.
При развитии атеросклероза нижних конечностей, человек может наблюдать такие признаки:
- Избыточное ороговение отдельных участков кожных покровов ног;
- Трофические язвы;
- Бледность кожных покровов;
- Атрофические изменения в мышцах нижних конечностей.
Особенности диагностики и лечения
Диагностика данного патологического состояния подразумевает комплексный подход. Во внимание берутся характерные симптомы атеросклероза, а также наличие факторов риска. Утолщение или сужение просвета кровеносных сосудов можно распознать при помощи ультразвуковой доплерографии, которая способна оценить состояние кровотока в магистральных сосудах. Состояние коронарных артерий возможно оценить в ходе процедуры магнитно-резонансной томографии либо ангиографического исследования. Кроме того, не менее важным диагностическим методом является так называемая липидограмма, выполняемая в условиях лаборатории, и призванная определить количество и соотношение жиров в организме.
Борьба с атеросклеротическими изменениями в организме осуществляется посредством фармакологических методик, а также инвазивных способов лечения. Медикаментозная терапия данного заболевания, включает не только прием вышеупомянутых статинов, но и антикоагулянтов. Наиболее ярким представителем данной группы является ацетилсалициловая кислота, препятствующая агрегации тромбоцитов и формированию кровяных сгустков.
В минимальных дозировках эти медикаменты назначаются людям, с целью профилактики инфаркта миокарда и инсульта. Кроме того, терапия атеросклероза может включать использование такого лекарственного препарата, как Гепарин. Это вещество оказывает угнетающее воздействие на свертывающую систему крови. При лечении атеросклероза сосудов головного мозга препараты подбираются лечащим врачом.
При неэффективности консервативных методика лечения, медицинские специалисты решают вопрос о необходимости проведения оперативного вмешательства, которое направлено на нормализацию проходимости артерий. Малоинвазивным способом коррекции проходимости сосудов является баллонная ангиопластика, в ходе которой происходит внедрение специального катетера. Данный катетер осуществляет растяжение артериальных стенок, а также способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек и кровяных сгустков.
Более радикальным методом является процедура установки сосудистых стентов, функция которых заключается в предупреждении спадания стенок кровеносного сосуда.
Лечение атеросклероза народными средствами осуществляется только при условии предварительной консультации врача.
Профилактика атеросклероза
В медицинской практике выделяется первичная и вторичная профилактика атеросклероза сосудов, которая включает такие мероприятия:
- Первичные мероприятия. Так называемая первичная профилактика атеросклероза включает совокупность методов предотвращения возникновения данного заболевания, которые реализуются среди групп населения, не страдающих острыми и хроническими нарушениями со стороны органов сердечно-сосудистой системы и печени;
- Вторичные мероприятия. Эта разновидность профилактики атеросклеротических изменений актуальна для людей, страдающих функциональными и органическими нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы, а также для тех, кто подвергается воздействию неблагоприятных факторов. Вторичная профилактика состоит из врачебных назначений и рекомендаций, которые должны выполняться пациентом под контролем медицинского специалиста.
Кроме того, стандартный план первичной профилактики атеросклеротических изменений, включает в себя такие пункты:
- Профилактика чрезмерного употребления алкоголя и табакокурения среди разных возрастных групп населения;
- Реализация противострессовых мероприятий в крупных государственных учреждениях и на различных производствах;
- Увеличение доступности и качества оказания медицинской помощи;
- Проведение санитарно-просветительной работы среди населения;
- Выявление и постановка на учет людей, страдающих сахарным диабетом и гипертонией.
Особенности питания
Своеобразная профилактика и лечение атеросклероза, малоэффективна без соблюдения диетических рекомендаций. В рационе каждого человека должно присутствовать умеренное количество белков жиров и углеводов. Соотношение этих элементов зависит от уровня физической и умственной нагрузки на организм, характера и условий учебы и трудовой деятельности.
Под категорический запрет попадают различные полуфабрикаты, фастфуд, а также кондитерские изделия в избыточном количестве. Эти вредные продукты рекомендовано заменить свежими фруктами, овощами и фруктовыми соками. Людям, склонным к быстрому набору лишнего веса, рекомендовано ограничить употребление так называемых простых углеводов и жирной пищи.
Для оценки эффективности соблюдаемой диеты, каждому человеку рекомендовано проводить исследование крови на уровень холестерина. При наличии индивидуальной предрасположенности к накоплению холестерина, из рациона рекомендовано исключить такие продукты питания:
- Жирные сорта мяса;
- Копчености;
- Сало;
- Молочные сливки;
- Майонез;
- Кондитерские изделия;
- Различные кетчупы и соусы;
- Острые блюда;
- Алкогольные напитки.
Напротив, гармонизации липидного обмена в организме, способствует употребление таких продуктов: крупы (пшено и гречка); свежие овощи и фрукты; Морепродукты и морская рыба. Указанные продукты рекомендовано употреблять в пищу в отварном виде или приготовленные на пару.
Физическая активность
При соблюдении вышеперечисленных диетических рекомендаций, человек имеет возможность ограничить экзогенное поступление вредных липопротеидов в организм. Несомненно, эта мера является важной, но далеко не единственной необходимой. Для того чтобы профилактика атеросклероза сосудов головного мозга была эффективной, не меньшее внимание рекомендовано уделять физической активности. Именно физическая активность оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в организме, тем самым способствуя расходованию калории и профилактике лишнего веса. Эффективная профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей включает такие виды физической активности:
- Ежедневная интенсивная ходьба, не менее 4 км;
- Утренняя гимнастика, длительностью около 20-25 мин.;
- Туристические походы, посещение плавательного бассейна и пешие прогулки перед сном;
- В зимний период времени, рекомендовано катание на коньках и лыжах.
Если трудовая деятельность человека связана с длительным нахождением в сидячем положении, то ему рекомендованы кратковременные перерывы, в ходе которых необходимо осуществлять разминочные движения и гимнастику для глаз.
При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, каждому человеку рекомендовано катание на велосипеде, занятия пилатесом и йогой, посещение плавательного бассейна, а также бег на различные дистанции. Медицинскими специалистами было доказано, что ежедневная ходьба, продолжительностью не менее 20 минут, способствует ускорению обменных процессов в организме и профилактике накопления липопротеидов различной плотности.
Целесообразность снижения холестерина
Многие средства массовой информации пропагандируют необходимость снижения уровня холестерина в организме. Несомненно, холестерин играет немалую роль в вопросах формирования атеросклеротических изменений в организме, однако эта роль является далеко не главной. В процессе клинических исследований, была установлена важная роль острых инфекционных заболеваний в механизме появления атеросклероза. Наряду с мероприятиями, направленными на профилактику накопления холестерина, профилактика атеросклероза включает предотвращение респираторной инфекции, выполнение плановой вакцинации, укрепления защитных сил организма, а также использование эффективных противовирусных средств.
Прежде чем сделать холестерин главной причиной формирования атеросклеротических изменений, необходимо ознакомиться с положительной ролью этого вещества в организме. Данное биологическое соединение не имеет аналогов в следующих вопросах:
- Во время синтеза половых гормонов;
- При внутриутробном развитии центральной нервной системы плода;
- Во время синтеза витамина D;
- При выработке гормонов надпочечников.
Кроме того, данное соединение является естественным антиоксидантом, способствующим выведению недоокисленных веществ. Дефицит холестерина в организме сопровождается повышенной нагрузкой на печень, в результате чего ей приходится удвоить самостоятельное производство данного элемента.
Именно поэтому, осуществлять мероприятия по снижению концентрации холестерина в организме, рекомендовано тем людям, которые страдают хроническими патологиями, спровоцированными высоким потреблением жирной пищи.
Снижение холестерин в организме
И если стойкое увеличение показателей холестерина в организме доказано посредством лабораторных исследований, то медицинские специалисты ведут индивидуальный подбор лекарственной терапии, целью которой является снижение количество липопротеидов. Использование специальных медикаментов оправдано только в том случае, если диетическая коррекция показателей холестерина является малоэффективной. К наиболее распространенным группам лекарственных препаратов, способствующих снижению уровня холестерина в организме, можно отнести:
- Секвестранты жирных кислот. Эти лекарства используют для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга, так как они способствуют угнетению всасывания холестерина из кишечника. Яркими представителями этой группы являются Колестипол, Холестирамин, Бета-Ситостерин;
- Статины. Современные статины угнетают выработку эндогенного холестерина клетками печени в молодом и в пожилом возрасте. Кроме того, на фоне употребления статинов осуществляется профилактика разрушения сформировавшихся атеросклеротических бляшек. Яркими представителями группы статинов являются препараты Мисклерон, Симвастатин, Ловастатин и Розувастатин;
- Производные никотиновой кислоты. Эта группа лекарственных средств оказывает стимулирующее влияние на липидный обмен, ускоряет расщепление жиров и расширяет кровеносные сосуды. Что позволяет лечить последствия атеросклероза нижних конечностей данной группой медикаментов.
- Фибраты. Механизм действия этих медикаментов основан на ферментативном разрушении атеросклеротических бляшек. В качестве примеров фибратов выделяют средство Ципрофибрат.
Назначение каждой из перечисленных групп, должно осуществляться при условии наличия соответствующих показаний. Подбор наименований и дозировок осуществляется квалифицированным медицинским с?
