Атеросклероз нижних конечностей у курящих

Атеросклерозом называют заболевание, при котором снижается просвет кровеносных сосудов, уплотняются их стенки, скапливается жироподобное вещество, нарушается липидный обмен. Прогрессирование патологии провоцирует замедление кровотока, закупорку сосудов, образование тромбов.Особенно часто атеросклерозом болеют диабетики, для них это актуальная тема.

Раньше атеросклероз считался проблемой людей старшего возраста, однако все чаще она касается молодежи. Предрасполагающими факторами следует указать неправильный образ жизни, употребление алкоголя, избыточную массу тела, наследственность и курение.

Преимущественное большинство курильщиков – это мужчины и женщины до возраста 35 лет. От пагубной привычки очень сложно избавиться. Некоторые девушки продолжают курить, в надежде не набрать вес, а мужчины используют сигареты как способ устранения стрессовых ситуаций.

Курение также является предпосылкой:

• тромбоза;
• инсульта;
• инфаркта;
• ишемического криза.

Если начать курить в подростковом возрасте, то уже к сорока годам человек имеет серьезные проблемы с сердцем.

Поскольку мужчины курят намного больше, чем женщины, то и атеросклероз у них развивается чаще. Выкуривая по 10 сигарет в сутки, вероятность развития атеросклероза кровеносных сосудов растет сразу в три раза.На фоне сахарного диабета атеросклероз протекает в более тяжелых формах, становится причиной ранней смерти пациента.

Атеросклероз как последствие курения

Какое влияние курения на атеросклероз?Никотин отравляет организм, вызывает нарушение обмена веществ, воспалительный процесс, истончение сосудистых стенок. Сосудосуживающее действие, оказываемое курением, вызывает скачки артериального давления, рост уровня вредного холестерина крови.

Токсические вещества деструктивно сказываются на стенках кровеносных сосудов, ускоряют образование атеросклеротических бляшек. Скопление жироподобного вещества постепенно закупоривает сосуды, замедляет ток крови.В результате появляются тромбы, они влекут за собой летальный исход.

При заболевании наблюдается патологическое состояние – коронарная недостаточность, она:

1. провоцирует частичную или полную остановку коронарного кровотока;
2. сердце перестает получать необходимое количество питательных веществ, кислорода;
3. возникает инфаркт.

Медики доказали, что частота летальных исходов, наступивших из-за коронарной недостаточности, у курильщиков раза в два выше. Важно знать, что ишемическая болезнь и стенокардия развиваются уже в начале атеросклероза, курение же усугубляет проблему.

Подобное состояние называют табачной стенокардией, многие курильщики узнают, что такое инфаркт, даже не достигнув возраста 40 лет. Избавиться от не совсем радужной перспективы можно только благодаря отказу от вредной привычки. Атеросклероз и курение – понятия несовместимые, особенно для больного сахарным диабетом.

Каждая выкуренная сигарета повышает:

• кровяное давление;
• частоту сердечных сокращений;
• пульс.

Кроме этого, ускоряется отложение холестерина на стенках сосудов, падает показатель кислорода, происходит дополнительная нагрузка на сердце.

Если у диабетика имеются поражения сосудов, в ответ на курение уже спустя 1-2 минуты кровоток падает сразу на 20%, сужается сосудистый просвет, нарастает ишемическая болезнь, приступы стенокардии.

Никотиновая зависимость ускоряет свертываемость крови, увеличивает показатели фибриногена, агрегацию тромбоцитов. Это содействует усугублению не только самого атеросклероза, но и имеющихся атеросклеротических бляшек. Отказываясь от курения, спустя 2 года падает риск смерти от коронарных нарушений на 36%, от инфаркта на 32%.

Молодые люди с нормальным показателем холестерина и давления, имеющие пристрастие к курению, все равно начинают болеть атеросклерозом, у них появляются бляшки в аорте и сосудах. До определенного момента пациент чувствует себя нормально, но потом симптоматика патологии активно нарастает, начнутся боли в сердце, ногах, заболит голова.Переход на так называемые легкие сигареты с низким уровнем никотина и смол не поможет избежать осложнений.

Никотин как предрасполагающий фактор

Любители курить, испугавшись вероятных отрицательных последствий вредной привычки, бросают сигареты и переходят на трубку, кальян. Следует знать, что трубка и кальян не менее опасны для здоровья, чем сигареты, поскольку в них также присутствует никотин.

Никотин самая ядовитая составляющая сигарет, он влияет не только на сердце систему, но и кровеносные сосуды головного мозга. Ужасным последствием заболевания становится ампутация нижних конечностей.

Воздействие никотина может влиять на артерии, становясь толчком для развития гангрены – заболевания облитерирующий эндартериит.

При курении отмечаются перебои работы сердца, растет уровень кровяного давления, нарушается ток крови. В скором времени у пациента могут диагностировать синусоидальную аритмию.

Не менее тяжелыми могут быть поражения головного мозга, мочеполовой системы, печени и органов желудочно-кишечного тракта. Никотин сбивает уровень гемоглобина, из-за этого и начинается скапливание токсических веществ и холестерина. Вещество вызывает сильнейшие:

1. приступы удушья;
2. спазмы;
3. боли.

Необходимо помнить, что атеросклероз заболевание хроническое. Несоблюдение предписаний влечет за собой необратимые изменения. Для максимального снижения риска осложнений, развития поздних стадий атеросклероза необходимо своевременно обращаться за помощью врача. В особо тяжелых случаях речи идет о спасении жизни, а не отдельных частей тела и органов. Ранние формы атеросклероза намного проще пресечь, иногда достаточно просто бросить курить.

Активное курение играет важную роль в развитии атеросклеротических изменений, также как и интенсивность курения. Воздействие пассивного курения не менее пагубное.

Особенно часто показатели заболеваемости растут при сахарном диабете и артериальной гипертензии.

К чему еще приводит курение

Если не бросить курить, у диабетика на фоне нарушения работы коронарных сосудов возникает ишемия. Сосуды не в состоянии обеспечивать миокард необходимым объемом крови, сердечная мышца претерпевает деструктивные преобразования.

Курение становится одним из первых предрасполагающих факторов, поскольку угарный газ вызывает гипоксию. Ишемия на сегодня считается одной из главных патологий курильщиков. Доказано, что при выкуривании по 20 сигарет каждый день дым в 80% случаев вызывает смерть именно от ишемической болезни сердца. При пассивном курении речь идет о 30-35% случаев.

Медики установили, что риск инфаркта у курильщика младше 45 лет примерно в 6 раз выше, нежели у диабетиков без вредных привычек. Характерно, что основная масса пациентов – это женщины.

Другими проблемами курильщика становятся гипертоническая болезнь, ухудшение кровотока. Возможен такой диагноз, как коронарный синдром. При нем кроме замедления кровотока отмечается увеличение количества жировых отложений на сосудистых стенках, спазмирование.

Нарушение опасно своими последствиями, кровь:

• не может нормально продвигаться по артериям;
• снабжать сердце питательными веществами;
• поставлять молекулы кислорода.

У пациента к имеющимся заболеваниям присоединяются более тяжелые, несущие угрозу жизни. Сюда относят стенокардию, острую сердечную недостаточность, аритмию, постинфарктный кардиосклероз, остановку сердца.

Наиболее тяжелым осложнением состояния у курильщика с атеросклерозом станет инфаркт. При нем наблюдается отмирание некоторых участков сердечной мышцы.

По статистике, в РФ именно инфаркт становится причиной 60% смертей.

Как снизить риски

Очевидным и наиболее правильным решением станет полный отказ от сигарет. Недавние исследования показали, что длительность жизни курящих мужчин снижается на 7 лет, а женщины живут на 5 лет меньше.

Никогда не поздно бросить курить, поскольку организм человека имеет способность восстанавливаться и самоочищаться. Через 10-15 лет после избавления от пагубной привычки вероятность осложнения атеросклероза снизится до уровня некурящих людей.

Памятка для пациента

Если сразу отказаться от сигарет не удается, рекомендовано постепенно сокращать их количество. Необходимо полноценно питаться, убрать из рациона сладости, жирные и копченые блюда. Это позволит не допустить повышение холестерина ЛПНП в крови.

Нельзя забывать об активном образе жизни, ходить в спортзал, делать зарядку, бегать по утрам. По возможности нужно меньше пользоваться общественным транспортом, добираться в необходимое место пешком. Полезно лифт заменять подъемом по лестнице.

Прекрасный способ улучшения кровоснабжения – кардиотренировки:

1. плавание;
2. пешие прогулки;
3. езда на велосипеде.

Немаловажно хорошо высыпаться, придерживаться грамотного распорядка дня. Рацион требуется насыщать полезными веществами. Для поддержания кровеносных сосудов и сердца после длительного курения хорошо принимать витамины группы В, С, Е, фолиевую кислоту.

Рекомендации не принесут пользы, если диабетик и дальше будет много курить, травить себя никотином. Поэтому нужно задуматься о собственном здоровье и приложить максимум усилий для борьбы с вредной привычкой.

О вреде курения рассказано в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Как ни прискорбно, но атеросклероз угрожает всем. потому как наш организм нуждается в холестерине, он сам его вырабатывает для своих нужд, а все лишнее и  ненужное остается в артериях и сосудах, превращаясь в холестериновые бляшки, благодаря, в основном нашему образу жизни. Например, у курильщиков обычно бывает атеросклероз нижних конечностей.

Почему у мужчин атеросклероз развивается быстрее, чем у женщин?

Виной всему слабое выделение гормонов. У женщин, до наступления менопаузы, идет интенсивное выделение гормонов ( эстрогена и гормона роста- соматотропина). Поэтому атеросклероз начинает у женщин проявляться значительно позже, чем у мужчин. Это примерно происходит позже на 20-25 лет. Поэтому женщины и живут дольше. так как с сосудами у них до определенного момента все в порядке.

У мужчин же, как только прекращается рост тела, отпадает нужда в большой концентрации стероидных гормонов ( гормона  роста и тестостерона). Организм перестает их выбрасывать в большом количестве в кровь. Потихоньку начинает развиваться атеросклероз, практически начиная с 20 лет.

С годами физическая активность снижается, появляется страсть к сигаретам, алкоголю, обильной пище. К пятидесяти годам у многих мужчин наблюдается атеросклероз нижних конечностей, и чем старше возраст, тем прявления атеросклероза конечностей  сильнее.. Заканчивается все обычно инсультом или инфарктом. Особенно часто это происходит с теми, кто в молодости не вынимал изо рта сигарету.

Скажу, что близкие мне люди. в пожилом возрасте. корили себя за то, что всю жизнь курили, а в пожилом возрасте мучились от атеросклероза нижних конечностей. Это выражалось в симптомах  которые приведены ниже:

Симптоматика заболевания

Симптомы и характерные признаки заболевания – основа для постановки верного диагноза, что немаловажно при определении атеросклероза. Перечислим эти признаки:

1. возникновение болей в ногах во время ходьбы либо при физической нагрузке (перемежающаяся хромота);
2. боли прекращаются при остановке и отдыхе;
3. чувство онемения, слабости и покалывания в ногах при ходьбе;
4. ноющая боль или жжение в ногах появляются после нагрузки во время отдыха;
5. незаживающие трофические нарушения (язвы, мозоли и т. д.), сопровождающиеся болями в голени и стопе;
6. ощущение замёрзших, ледяных ног;
7. покраснение (при критической ишемии) или побледнение кожных покровов;
8. алопеция (выпадение волос) в области голени;
9. атрофия мышц больной ноги проявляется в её худобе по сравнению со здоровой ногой.

Факторы риска давно известны, они одни и те же, вот они:

1. гипертензия (повышенное АД),
2. сахарный диабет,
3. гиперлипидемия,
4. ожирение,
5. злоупотребление алкоголем,
6. избыточный вес,
7. курение,
8. малоподвижный образ жизни,
9. травмы и депрессия.

 Принципы лечения простые и доступные

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей предусматривает сочетание медикаментозной терапии, физических упражнений и коррекции факторов риска. Также по желанию возможно пользование народными средствами. Естественно, сильно увлекаться народными средствами не стоит, потому что нередко не обойтись без серьёзных лекарств. Один из принципов лечения – питание с небольшим количеством животных жиров, чтобы лучше контролировать содержание холестерина в крови.

Периодически каждый из нас чувствует несильную боль в ногах, но, как правило, не обращаем внимания на нее никакого внимания. И делаем это совершенно напрасно, ведь речь может идти совсем не об усталости или обычном недомогании, а о серьезном заболевании. Одно из них — атеросклероз сосудов нижних конечностей, самая распространенная патология, которая развивается в зрелом возрасте – приблизительно к 65-70 годам.

Корректировка причин риска

отказ от курения – понижает 10-летнюю смертность с 54% до 18%;                                                                                                                                                                                                    постоянный контроль уровня липидов в крови –  достоверно понижает частоту возникновения инфаркта миокарда;

контроль артериального давления не более 140/85 – достоверно снижает летальность;
терапия, понижающая содержание липидов;

Физические упражнения:

• специальная программа тренировок по 45 – 60 минут 3 раза в неделю –снижает летальность на 24%;
• через каждые полгода увеличение на 6,5 минуты тренировочной ходьбы;

Как только мужчина перестает выполнять физические упражнения или физическую работу, связанную с периодическим выделением в кровь стероидных гормонов, его сосуды теряют эластичность, и создаются все условия для развития атеросклеротических заболеваний.
Вышеприведенный вывод имеет и обратный ход: Как только мужчина начнет выделять в кровь порции стероидных гормонов (тестостерона и гормона роста), его сосуды начнут быстро избавляться от атеросклеротических бляшек и восстанавливать эластичность.

Впрочем это касается и женщин у которых наступила менопауза. Выходит, что в молодости можно себе позволить многое, но когда вам за пятьдесят. то надо хорошенько подумать- каким должен стать ваш образ жизни. От чего можно отказаться. а что принять за основу для  поддержания здоровья. Как не вспомнить известного на весь мир врача — кардиолога Николая Амосова. Он прожил 89 лет с пороком сердца и до последнего дня занимался физкультурой.

3. Лекарственная терапия — прием препаратов, которые назначил вам врач. Кстати, хорошего врача надо еще найти, а если нашли такого, то берегите его.