Атеросклероз и импотенция лечение
Неправильное питание, стрессы и малоподвижный образ жизни ухудшают состояние сосудов. Их стенки постепенно теряют эластичность, а просветы забиваются скоплениями холестерина. Развивается атеросклероз — заболевание, поражающее весь организм, включая половую систему.
Слабые сосуды не могут обеспечить нормальную эрекцию. Не стоит думать, что атеросклероз — это болезнь стариков! Статистика показывает, что нередко от нее страдают даже сорокалетние мужчины.
Причины и симптомы атеросклероза у мужчин
Основным толчком к грозному заболеванию сосудов становится нарушение холестеринового обмена. Липопротеины низкой плотности и холестерин откладываются на внутренних оболочках сосудов, образуя уплотнения. Артерии становятся жесткими, а просветы в них сужаются. В результате резко сокращается снабжение внутренних органов кровью. Образуются закупорки, приводящие к полной дисфункции тканей и органов.
Этот опасный процесс запускается в организме весьма рано — в 10-15 лет. К старости сосудистая система значительно слабеет, из-за чего страдают конечности, сердце, головной мозг.
Опасность атеросклероза в том, что он проявляется поздно, и очень быстро приводит к смерти. Главные факторы, нарушающие холестериновый обмен — питание с преобладанием вредных жиров, курение и алкоголизм.
Кроме этого, есть еще ряд причин:
- нервные стрессы;
- сахарный диабет;
- инфекционные заболевания (хламидиоз, цитомегаловирус);
- ожирение;
- гиподинамия.
Немаловажную роль играют наследственность и пол. Замечено, что мужчины страдают от атеросклероза чаще, чем женщины, и заболевают, в среднем, на 10 лет раньше.
Уже с 45 лет у мужчин могут проявляться первые симптомы болезни — повышение давления, мигрень, нервозность и быстрая утомляемость.
Из-за поражения сосудов нарушается кровообращение в руках и ногах. Возникают отеки, ощущение холода и слабости в конечностях. На ногах образуются трофические язвы, перерождающиеся в гангрену.
Наиболее серьезные нарушения происходят в головном мозге. Сначала они выражаются давящей головной болью, шумом в ушах, бессонницей. По мере ухудшения кровотока в мозговой ткани происходит регресс личности. Теряются память и речь, развивается слабоумие, появляются проблемы с передвижением. Вскоре после этого наступает смерть из-за инсульта, гангрены или разрыва склеротической бляшки.
Дженерики для повышения потенции
Связь между эректильной дисфункцией и атеросклерозом
Механизм эрекции напрямую зависит от состояния сосудов. Для того чтобы пенис стал твердым и увеличился в размерах, его пещеристые тела должны наполниться кровью. Эту задачу осуществляют артерии брюшной полости. Они расширяются под воздействием тестостерона и по малым сосудам транспортируют кровь к половому члену.
Для удержания эрекции в течение всего сексуального контакта необходимы 3 условия — достаточный уровень тестостерона, нормальное кровообращение и хорошее состояние эндотелия — оболочки, покрывающей внутреннюю часть сосудов и лимфатических протоков.
Воздействие атеросклероза на эрекцию идет сразу в 3 направлениях:
Нарушение кровотока | оно замедляет прилив крови к пенису, затрудняя эрекцию |
Поражение эндотелия | скопления холестерина снижают эластичность сосудистых стенок |
Ухудшение питания мозга | подавляются функции желез, вырабатывающих тестостерон |
В итоге страдают сразу две составляющие сексуальной функции — эрекция и либидо. Снижение потенции — один из важных симптомов развивающегося атеросклероза. Заметив нарушение эректильной функции, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Пытаться исправить положение с помощью Виагры или Сиалиса — бессмысленно. Стимуляторы временно активизируют кровоток в малом тазу, но не улучшат состояние сосудов. Медицинское обследование и лечение поможет отодвинуть угрозу атеросклероза, но мужская сила восстанавливается не сразу.
Для ускорения процесса потребуется сбалансировать рацион питания, отказаться от курения и увеличить объем физических нагрузок. Хорошим подспорьем в это время окажутся специальные витамины для мужчин и БАДы для повышения потенции.
Рекомендуем посмотреть эти препараты
Импотенция и ее лечение
Диагностика и лечение сосудистой эректильной дисфункции
Лечение поможет очистить артерии и нормализовать обмен веществ
Нарушения эрекции могут быть вызваны разными причинами — от возрастных изменений до психологического стресса. Если же расстройство развилось под влиянием атеросклероза, его называют сосудистой дисфункцией.
Симптомы проявляются медленно и усугубляются с течением времени. Сначала происходят редкие «осечки», затем эрекция становится вялой. Естественная утренняя эрекция пропадает. Половые акты становятся короткими из-за слишком быстрого семяизвержения. Постепенно мужчина чувствует отсутствие возбуждения даже в обстановке, располагающей к интимной близости.
Диагностировать заболевание и степень его развития можно только с помощью медицинского обследования, в него входят:
- анализ крови на уровень холестерина;
- электрокардиограмма;
- допплерография сосудов пениса.
По итогам исследования врач ставит диагноз и назначает медикаменты. Роль очистителя сосудов выполняют статины — лекарства, снижающие концентрацию холестерина. Они угнетают механизм его выработки и расщепляют холестериновые скопления в артериях.
Для активизации кровообращения в половом члене назначаются препараты, тормозящие действие фосфодиэстеразы-5. Этот фермент препятствует синтезу окисей азота, без которых невозможна нормальная эрекция. Наиболее активно подавляют фосфодиэстеразу таблетки на основе Силденафила, в том числе Виагра.
Улучшение кровотока обеспечивают также медикаменты-спазмолитики. Они расслабляют гладкие мышцы пениса, обеспечивая приток крови в пещеристые тела. Расслаблению мышц способствуют блокаторы альфа 1-адренорецепторов. Как дополнительные средства к курсу лечения сосудистой дисфункции могут использоваться возбуждающие капли, спреи и БАДы на основе природных афродизиаков.
Видео как сосудистые заболевания влияют на эрекцию
Из данного ролика можно узнать, как сосудистые заболевания влияют на мужскую потенцию.
Еще статьи
- Как долго не кончать мужчине
- Как увеличить качество и количество спермы
- Фригидность у женщин — как избавиться и как лечить
- Положительные и отрицательные стороны секса во время месячных
- Почему муж не хочет жену и избегает секса
- Лучшие и эффективные крема от эректильной дисфункции
Рейтинг статьи: (676 оценок, среднее: 4,99 из 5)
Загрузка…
Атеросклероз и потенция
Хроническое заболевание, вызывающее уплотнение стенок артерий и уменьшение сосудистых просветов называют атеросклерозом. Функциональное поражение сосудов, приносящих кровь по организму, вызывает стойкое нарушение кровоснабжения внутренних органов (в том числе органов половой системы).
Процесс развития атеросклеротического поражения активируется после значительного нарушения липидного обмена. Избыток жироподобных веществ (холестерина) в течение длительного периода времени влечет за собой деструктивное изменение сосудистых стенок, нарушение работы свертывающей и противосвертывающей систем крови.
Симптомы атеросклероза
Начальный период болезни зачастую протекает бессимптомно. Сосудистые поражения достаточной выраженности, как правило, развиваются после наступления 30-ти лет. В этом возрасте незначительные бляшки трансформируются в плотные устойчивые образования, которые утолщают внутреннюю оболочку сосуда и способствуют его сужению.
Выявить наличие у пациента атеросклеротических изменений в сосудистых просветах можно по следующим характерным симптомам:
- болевые ощущения в области грудины. Боль имеет сжимающий и давящий характер. Дискомфорт чаще всего возникает после эмоционального напряжения или усиленной физической активности. Значительные атеросклеротические поражения сосудистых стенок влекут за собой развитие болевого синдрома, даже когда человек находится в состоянии покоя;
- систематическое повышение артериального давления. При наступлении тяжелого атеросклероза аорты и артерий почек наблюдается постоянное увеличение систолического давления (первой цифра, фиксируемая при измерении АД);
- ускоренное и неритмичное сердцебиение;
- слабость верхних конечностей;
- боли в голенях при ходьбе, приводящие к хромоте и появлению язвенных поражений кожных покровов;
- ухудшение памяти и снижение концентрации внимания, шум в ушах, одышка и головокружение.
Наступление атеросклероза негативным образом сказывается на функционировании всех внутренних систем и органов. Мозг не получает достаточное количество кислорода, а внутренние органы страдают от нехватки питательных веществ, которые разносятся кровью.
Негативное воздействие атеросклероза на половую потенцию
Атеросклероз поражает артериальные сосуды, расположенные в паховой зоне. Сужение сосудистых просветов, через которые кровь поступает к органам малого таза, влечет за собой наступление стойких проблем при развитии эрекции. Мужчина испытывает сильное сексуальное желание, но не может привести пенис в эрегированное состояние.
Эректильная дисфункция развеивается вследствие недостаточного кровенаполнения кавернозных тел полового члена артериальной кровью. В результате пенис набухает частично и не может достичь необходимого уровня ригидности для проникновения во влагалище.
Удушается общее самочувствие мужчины, снижается сила и выносливость. Наступление атеросклеротических изменений в сосудистых тканях значительно увеличивает риск наступления ишемического инсульта или инфаркта миокарда во время интимной близости. Половое расстройство развивается постепенно, со временем мужчина утрачивает адекватные и спонтанные эректильные способности.
Причины наступления сосудистого расстройства
Существует ряд негативных факторов, которые вызывают патологические изменения в сосудах посредством систематического воздействия на человеческий организм. Среди типичных причин наступления сосудистой болезни следует назвать:
- заболевания микробной природы, в особенности, цитомегаловирусные и хламидийные поражения организма
- малоподвижный образ жизни
- прием избыточного количества жироподобных веществ, которые содержатся в жареном картофеле, жирном мясе и молочных продуктах с повышенным содержанием жира, рыбной икре и яичных желтках
- подверженность стрессам, физическому и эмоциональному переутомлению
- повышенная восприимчивость к стрессовым ситуациям, бурная эмоциональная реакция на любые внешние раздражители
- увеличение уровня холестерина в крови
- никотиновая или алкогольная зависимость
- сахарный диабет
- избыточный вес. Выявить проблему можно после изменения параметров талии, риск заболевания атеросклерозом повышается, если объем живота превышает 102 см
В число лиц, имеющих склонность к развитию деструктивных поражений сосудистых стенок, включают:
- мужчин в возрасте от 45-ти лет
- женщин, которым исполнилось 55 лет
- лиц, имеющих родственников, страдающих от раннего атеросклероза
- больных, имеющих генетическую предрасположенность к усиленной секреции липидов в печени
- пациентов, перенесших инфаркт миокарда или ишемический инсульт
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Влияние болезней почек на потенцию
Барсучья струя для повышения потенции у мужчин
Блюда для повышения потенции
Болезни влияющие на потенцию
Влияние барокамеры на потенцию у мужчин
Эректильная дисфункция – это не выбор жизни и смерти, тем не менее, не стоит относиться к данному заболеванию легкомысленно. Мужчины с данным заболеванием постоянно испытывают чувство депрессии и получают меньше удовольствия от жизни.
Честно говоря, надоедливая реклама Виагры может и досаждает многим, но благодаря этому многие мужчины стали прислушиваться к своим ощущениям и все чаще обращаются к врачу за помощью, а не пытаются справиться с проблемой самостоятельно.
Знали ли вы, что атеросклероз является одной из причин ЭД?
Связь между эректильной дисфункцией и атеросклерозом врачам известна давно. Если у вас проблемы с потенцией, то осознание связи этой проблемы с атеросклерозом, возможно спасет ваше здоровье.
Прилив крови к половому члену проходит через артерии брюшной полости. Малые артерии доставляют кровь к пенису. Когда наступает время эрекции (вы сексуально возбуждаетесь), эти артерии расширяются, и к пенису приливает больше крови, он становится больше и тверже. Этот прилив крови оказывает давление на артерии пениса, что и является причиной эрекции, если артерии здоровы.
Для удержания эрекции на протяжении какого-то времени, артерии пениса должны быть крепкими и здоровыми, чтобы кровообращение работало должным образом.
Эректильная дисфункция говорит о том, что артерии всего вашего организма не в идеальном состоянии. Это может стать сигналом риска задолго до выявления диагноза атеросклероз. Чтобы понять, что происходит не так, подумайте о реке, которая течет через дамбу. Инженеры контролируют скорость потока воды – расширяя поток или сужая его. Схожий механизм работы артерий. Поток крови нуждается в расширенных артериях в течение сексуального контакта.
Также необходима хорошая работа сердечных артерий и эндотелия, который выстилает внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, при физической нагрузке. Эндотелий может быть поврежден из-за высокого уровня холестерина, высокого уровня кровяного давления, диабета, курения. Все эти факторы являются причиной атеросклероза. Разрушенный однажды, эндотелий не сможет пропускать поток крови должным образом. Слабый кровяной поток ведет к некачественной эрекции. Эндотелий тормозит развитие атеросклероза. Разрушение эндотелия появляется до атеросклероза.
Врачи часто рассматривают проблемы с потенцией, как ранний признак развивающегося атеросклероза. Трудности с эрекцией обычно означают развитие атеросклероза на ранней стадии. ЭД также означает возможность наличия атеросклероза сердечных артерий и артерий мозга.
Диабет затрудняет кровообращение по артериям, идущим к половому члену. Почти половина мужчин старше 50 лет с диагнозом диабет заявляют о проблемах с эрекцией. По этим причинам, эректильная дисфункция – это красный флаг, обращающий на себя внимание. Мужчины, имеющие проблемы потенции должны стоять у врача на учете – как мужчины с риском возникновения атеросклероза и сердечных заболеваний. Конечно, помимо атеросклероза есть и другие причины возникновения эректильной дисфункции – это и болезни нервной системы, уровень гормонов, эмоциональное здоровье. Нет доказательств тому, что лечение атеросклероза избавит вас от импотенции.
Лучшим лечением в данном случае станет препарат (ингибитор фосфодиестеразы), такой как Сиалис (Виагра, Левитра).
Данный препарат временно улучшает кровоснабжение в половом члене, но Сиалис не предупредит развитие атеросклероза.
Лучший путь предупредить развитие атеросклероза – это снизить факторы риска: не курить, следить за уровнем холестерина и контролировать кровяное давление, заниматься физическими упражнениями (или ходьбой), правильно питаться.
Эректильная дисфункция может быть сигналом начинающегося атеросклероза. Если у вас слабая эрекция, не относитесь к этому легкомысленно, посетите врача и выясните: может быть «хромает» не только ваше сексуальное здоровье.
Эректитильная дисфункция может развиваться по разным причинам. В зрелом возрасте возникновение проблемы часто связано с нарушением работы сосудистой системы – снижается приток крови к половому члену и мошонке и усиливается ее отток. Лечение сосудистой импотенции представляет собой комплекс мер, включающий прием медикаментозных препаратов, физические упражнения, диету и нормализацию режима дня и ночи.
Импотенция сосудистого генеза: причины
Самый распространенный вид органической импотенции – сосудистая эректильная дисфункция. Основные причины возникновения полового бессилия – это нарушение артериального кровотока в области малого таза и увеличение венозного оттока крови.
Подобные изменения – следствие различных заболеваний, погрешностей в диете, вредных привычек и особенностей образа жизни:
- Сахарный диабет приводит к сбою в деятельности артерий;
- Постоянное повышенное артериальное давление вызывает изменения структуры сосудов;
- Атеросклероз провоцирует скопление холестериновых бляшек на сосудистых стенках, что снижает приток крови;
- Сердечные патологии приводят к низкому наполнению кровью пещеристых тел детородного органа;
- Травмы в области живота и паха могут стать причиной патологии сосудов в области таза;
- Оперативное вмешательство в область мочеполовой системы провоцируют появление венозных шунтов;
- Злоупотребление курением, алкоголем, жирной и жареной пищей с добавлением острых специй приводит к увеличению венозного просвета;
- Возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, генетическая предрасположенность также ведут к нарушениям сосудистой системы.
Симптомы и признаки
Когда у мужчины диагностируются сосудистая импотенция, симптомы проявляются медленно и по нарастающей, в отличие от эректильной дисфункции, вызванной психологическими проблемами. Длительное время заболевание никак не дает о себе знать, потом могут случаться незначительные сбои, однако с течением времени ситуация ухудшается, независимо от условий для полового акта и степени выраженности возбуждающих факторов.
Импотенция, связанная с патологией сосудов определяется по следующим признакам:
- Слабая эрекция или ее полное отсутствие в обстановке, располагающей к сексуальному возбуждению;
- Семяизвержение, происходящее до начала близости;
- Отсутствие спонтанной эрекции по ночам и утром.
Сосудистая эректильная дисфункция: лечение
Лечение импотенции сосудистого генеза всегда требует консультации врача. Прежде всего, необходимо уточнить, что именно привело к развитию заболевания – нарушение работы артериальных сосудов или патология вен. В зависимости от этого будет подобрана индивидуальная схема терапии.
Особенности
Для лечения сосудистой эректильной дисфункции необходим комплексный подход. Медикаментозная терапия включает прием сосудорасширяющих препаратов, нормализующих кровообращение в пещеристых телах полового органа. При необходимости назначается даже протезирование и физиотерапевтические мероприятия.
Препараты
При консервативной терапии такого заболевания как сосудистая импотенция препараты назначаются исходя из клинической картины. Их можно поделить на 3 вида:
- Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Расширяют просвет артериальных сосудов, благодаря чему пенис лучше наполняется кровью. Медикаменты действуют при наличии возбуждающих факторов и направлены непосредственно на стимуляции эрекции.
- Статики. Улучшают состояние артерий за счет снижения количества холестерина. Лекарства препятствуют образованию бляшек и развитию атеросклероза, который в 90% случаев приводит к появлению эректильной дисфункции.
- Спазмолитики и блокаторы альфа1-адренорецепторов. Снижают тонус артериальных сосудов, вследствие чего увеличивается кровенаполнение пещеристых тел.
Как вспомогательное средство иногда прописываются биодобавки, благотворно влияющие на работу сосудистой системы, стимуляцию синтеза тестостерона и физическую выносливость.
Наиболее часто в современном мире применяются как раз таки БАДы, а также стимуляторы с аббревиатурой ФДЭ-5. Поговорим о них более подробно.
Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа
Практически всегда при постановке диагноза врачом сосудистая эректильная дисфункция, лечение включает прием препаратов, содержащих 1 из ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа.
Виагра
Силданафил – действующее вещество Виагры. Дозировка определяется врачом, может варьироваться от 25 мг до 100 мг в сутки. Принимать нужно за полчаса до соития. Согласно эмпирическим данным препарат оказался эффективным для 82% мужчин. Также есть подтверждения, что он положительно воздействует на эрекцию, если диагностирован сахарный диабет или имеются повреждения спинного мозга.
Противопоказания:
- Комбинирование с лекарствами для улучшения потенции;
- Индивидуальная непереносимость составляющих медикамента;
- Совмещение с алкоголем;
- Дети и подростки.
Левитра
Варденафил содержится в медикаментозном средстве Левитра. Дозировка варьируется в зависимости от степени выраженности заболевания, возраста пациента и сопутствующих патологий (от 5 до 40 мг). Рекомендован однократный прием в сутки за 20-40 минут до начала полового акта.
Противопоказания:
- Возраст до 16 лет;
- Гиперчувствительность к составляющим препарата;
- Совместный прием со спиртным.
Сиалис
Ингибитор тадалафил – активный компонент препарата Сиалис. Рекомендуемая дозировка 20 мг, при необходимости корректируется лечащим врачом. Принимать средство необходимо однократно не менее чем за 15 минут до начала интимной близости. Действие может сохраняться до 36 часов (особенность Сиалиса). Также параллельно можно принять немного алкоголя (при надобности).
Противопоказания:
- Несовершеннолетний возраст;
- Аллергическая реакция на компоненты.
Зидена
Препарат Зидена содержит обратимый ингибитор уденафил. В зависимости от назначений лечащего врача терапевтическая доза может варьироваться от 100 до 200 мг. Лекарство необходимо пить 1 раз в сутки примерно за 1 час до начала полового акта.
Противопоказания:
- гиперчувствительность к составляющим медикамента;
- возраст до 18 лет;
- сочетание со спиртными напитками.
Стендра
Ингибитор аванафил – основное действующее вещество лекарственного средства Стендра. Рекомендуется принимать препарат в дозировке 50 мг, при необходимости возможно повышение до 200 мг. Частота приема – 1 раз в день, за полчаса до сексуального контакта. Во время использования следует отказаться от употребления грейпфрутов и соков на их на основе. Активные вещества фрукта, вступая в реакцию с аванфилом, приводят к серьезным побочным явлениям.
Противопоказания:
- Первые 6 месяцев после инфаркта или инсульта;
- Хронические гипертония или гипотония;
- Язвенная болезнь желудка;
- Анатомическое искривление полового органа.
Очень важно тщательно соблюдать предписанные дозировки медикаментозных средств, превышение чревато возникновением побочных эффектов. Все перечисленные препараты нельзя совмещать с приемом средств, содержащих органические нитриты или нитраты, донаторы оксида азота.
БАДы
В случае возникновения сосудистой эректильной дисфункции БАД необходимо подбирать вместе с врачом. Важно учитывать сопутствующие заболевания и возможные противопоказания. Эффективные в нашем случае биодобавки должны содержать компоненты, стимулирующие работу сосудов и усиливающие приток крови к половым органам.
К таковым относятся следующие:
- Спрей М-16;
- Капли для потенции Вектор Соломона;
- Biomanix;
- Инновационное средство Жгучая Мукуна;
- Капли Alfa Man;
- Перуанская мака;
- Уретроактив.
Народные средства
Некоторые рецепты народной медицины также могут помочь вылечить сосудистую импотенцию, однако, прежде чем приступать к траволечению и приготовлению отваров, настоятельно рекомендуем согласовать решение с лечащим врачом. В основе эректильной дисфункции сосудистого генеза лежит серьезное заболевание, требующие медицинского контроля.
Женьшень
Корень женьшеня усиливает сексуальное влечение, качественно меняет состав семенной жидкости в лучшую сторону и улучшает кровенаполнение пещеристых тел полового члена.
Рецепты приготовления снадобий на его основе:
- В большую стеклянную емкость требуется налить 4,5 литра водки высокого качества и поместить туда целый корень женьшеня. В течение суток средство должно настаиваться в темном помещении. Принимать следует по 50 г в день, разделив порцию на 3 приема.
- Измельченный корень необходимо залить 250 г спирта концентрацией 70%. Стеклянную бутыль нужно поместить в место, куда не попадают солнечные лучи, на 1,5 недели. В день нужно принимать 15 капель.
- 25 г растертого в порошок корня следует перемешать с 700 г меда и настаивать неделю. Применять по 1 столовой ложке на ночь.
Петрушка
Снижает уровень эстрогена в крови и стимулирует деятельность сосудов. Петрушку можно есть свежей, приготовить на ее основе настой или выжать сок:
- 15 г измельченного корня следует залить 150 мл кипятка и оставить на ночь. Принимать нужно по 1 десертной ложке за 30 минут до еды трижды в сутки. Чтобы получить результат, необходимо ежедневно готовить свежий настой.
- Чтобы приготовить сок, свежие и крупные листья нужно прокрутить через мясорубку или воспользоваться блендером. Через чистую ткань отжать сок и пить ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения составляет 20 дней.
- Свежую зелень петрушки и кинзы в равных долях следует измельчить и добавлять к любым блюдам.
Крапива
Благодаря целебным свойствам крапивы укрепляются сосуды и сердечная мышца, улучшается кровенаполнение органов малого таза, снижаются воспалительные процессы. Для лечения сосудистой эректильной дисфункции используется семена и корни растения:
- 50 г сухих семян требуется смешать с 0,5 л красного вина и поставить на огонь. После закипания подождать 5 минут, снять с плиты и остудить. Полученное средство применяют по 50 мл однократно, можно разделить порцию на 2 или 3 раза.
- Равные доли семян крапивы, красного вина и меда нужно смешать до однородной консистенции и принимать единожды в сутки по 1 столовой ложке.
- 10 г сухого корня растения следует измельчить и всыпать в 1 л водки, налитой в стеклянную банку. Средство настаивать в холоде и темноте 2 недели, после пить по 20 капель 1 раз в сутки.
Имбирь
Обладает сосудорасширяющими свойствами, расщепляет холестериновые бляшки, положительно влияет на кровенаполнение полового члена и стимулирует выработку тестостерона. Для лечения используют имбирный чай, настойки и имбирь с медом:
- 400 г имбирного корня мелко порезать, залить 500 мл водки и настаивать в темноте не меньше 2 недель. Средство нужно принимать за полчаса до еды по 30 мл.
- Сухой корень и целый лимон необходимо пропустить через мясорубку и смешать с медом. Снадобье должно настояться 1 час в холодильнике. Применяется по 1 чайной ложке за полчаса до полового акта.
- Имбирь потереть на терке и варить в 2 л воды на медленном огне в течение четверти часа. Следует пить по 250 мл после приема пищи.
Упражнения и физические нагрузки
Для устранения застойных процессов и улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется также делать специальную зарядку.
Комплекс, рассчитанный на 7 упражнений, не только улучшает эректильную функцию, но и укрепляюще действует на организм в целом:
- «Вращение тазом». Следует описывать круговые движения сначала вправо, потом влево.
- «Маршевый шаг». Ходьба на месте, важно дотягиваться коленями до брюшного пресса.
- «Удержание камня». Слегка согнув ноги в коленях нужно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц.
- «Мостик». Горизонтально лечь и, опираясь на плечи и стопы, поднимать вверх бедра. Поясница должна отрываться от поверхности.
- «Велосипед». Следует лечь, поднять согнутые в коленях ноги и выполнять движения, имитирующие велосипедную езду.
- «Тренировка мышц». В положении лежа нужно согнуть ноги, упереться стопами в пол и напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу.
- «Пылесос». Требуется сесть и напрягать область между анусом и мошонкой, не используя ягодичные мышцы.
Диета
Неправильное питание и чрезмерное увлечение жирными и острыми блюдами – факторы, вследствие которых возникает импотенция сосудистого генеза. При возникновении проблем необходимо сочетать лекарственную терапию с правильной диетой.
В меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие белок: творог и сметана, постное отварное мясо, морская рыба на пару, морепродукты, перепелиные яйца.
Чтобы улучшить состояние сосудов, в рацион следует включить:
- Чеснок и лук;
- Дыню и тыкву, особенно полезен тыквенный сок;
- Морковь, помидоры, авокадо, шпинат, сельдерей;
- Оливковое масло;
- Мед;
- Грецкие орехи, миндаль, фисташки;
- Ежевику, малину, смородину, виноград и землянику;
- Сушеные финики;
- Блюда с тмином;
- Чай из листьев березы, вишни и липы.
Необходимо полностью отказаться от:
- Полуфабрикатов;
- Копченостей, колбасы, сарделек, сосисок;
- Еды быстрого приготовления и фаст-фудов;
- Газированных напитков и энергетиков.
Профилактика
Проще не допустить развития заболевания, чем потом длительно его лечить. Для профилактики сосудистой импотенции нужно руководствоваться простыми рекомендациями:
- Отказаться от пищи с высоким содержанием жиров и острых пряностей, копченостей, жареных блюд. Это позволит сохранить упругость сосудистых стенок.
- Перестать курить и употреблять алкогольные напитки. Вредные привычки имеют свойство пагубно воздействовать на сосуды.
- Регулярно гулять и ездить на велосипеде для поддержания тонуса мышц и сосудов.
- Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Правильный режим дня поддерживает нормальную работу центральной нервной системы.
- Избегать воздействия на организм стресс-факторов (при невозможности относиться к проблемам проще).
- Ежегодно проходить профилактические осмотры, это поможет «захватить» патологию на ранней стадии, когда она легко поддается терапии.
Выполнение этих правил сохранит мужское здоровье и позволит избежать знакомства с неприятной проблемой импотенции.