Анемия выпадение волос отзывы

Гость

[1884690045] — 31 июля 2018 г., 17:24

Попробуйте Ферлатум попить, он в жидкой форме.
У меня анемия не вылечивается из-за хронического воспаления, которое не дает железу усваиваться. Я даже капельницы с препаратами железа делала.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4015854639] — 31 июля 2018 г., 17:28

Какой у вас гемоглобин и ферритин?Причину анемии нашли?Я пью феррофольгамму курсами,она в тонком кишечнике растворяется,минуя желудок,переношу нормально.

Мохнатая булка

[2311323165] — 31 июля 2018 г., 17:34

Волосы не выпадают, они просто без анемии были бы наверное гуще и пышнее. Так как при неэватке делеза, организм берет его из не самых важных для жизнедеятельности организма органов- как раз туда входит кожа головы.
При крайних формах люди мел едят и всякую дурь, у меня до этого не доходило и жкт здоровый- побочек нет.

Мохнатая булка

[2311323165] — 31 июля 2018 г., 17:41

Думаю причину нужно выяснять основательно и долго, а у нас нет такой возможности ибо та же разрекламированная
Академия здоровья в городе чита- это учреждение , специалищирующееся на выкачке денег из населения, у которого других вариантов нет, а быть «здоровыми» хочется.
Самое достойное, о чем я слышала много хороших отзывов от разных людей- это бурятская республиканская больница в Улан-удэ.
Диагностический центр в Иркутске.
И масса частных «забегаловок»

Гость

[2607883278] — 31 июля 2018 г., 17:42

я как пропила полугодичный курс от анемии,у меня там целая схема лечения была,врач расписывал и корректировал по результатам анализов,так у меня седина ушла,вот кто бы мог подумать,что седина может быть причина анемия

Мохнатая булка

[2311323165] — 31 июля 2018 г., 17:46

В которых можно оставить много денег и не получить никакого результата.????
Радует то, что после 45 лет показатель ферритина у женщин приближается к мужскому уровню, (у мужчин он гораздо выше, они не рожают и не теряют кровь ежемесясно)
Я изучаю эту тему, читаю статьи отзывы именно врачей, когда заказываю всякие бады на iherb.

Гость

[62470735] — 31 июля 2018 г., 17:53

Я пропила медь. Седина пропала.

Мохнатая булка

[2311323165] — 31 июля 2018 г., 17:54

Гость

Маришка

[2930188123] — 31 июля 2018 г., 18:48

У меня гемоглобин 90 феритин точно не знаю был 4 стал 6 причину незнаю генеколог считает что месячные у меня эндометриоз и обильные и бывает идут до 10 дней

10.

Гость

[894580993] — 31 июля 2018 г., 20:49

Меня спасала только Ферро-Фольгамма. Другие препараты не принимает ЖКТ. А от этого никаких побочек, ни диареи, ни болей. Гемоглобин поднимает быстро. У меня из-за климакса были сильные и долгие кровотечения. А ещё понемногу пила красное вино. От анемии это старинное средство. И тоже очень действенное. Правда не все его любят. А вот проблема с выпадением волос уже лет 10. Голова вся светится, хотя много чего пробовала и лечилась у трихолога. Но моя причина выпадения видимо не из-за гемоглобина, т.к. в периоды нормального гемоглобина выпадение не уменьшается нисколько.

11.

Маришка

[2930188123] — 31 июля 2018 г., 21:45

Я держу кошку может ли быть причиной анемии глисты? У кого анемия любите кошек?

12.

Маришка

[2930188123] — 31 июля 2018 г., 21:49

Гемоглобин поднимался смотрели по анализам?

13.

Гость

[3659294898] — 31 июля 2018 г., 23:31

Кушать надо хорошо! Яйца, йогурт не сладкий с бифидобактериями, мясо, овощи, фрукты. Хлеба немного. И никаких витаминов не понадобиться. Потому как без правильного питания никакие витамины не помогут. На собственном опыте проверено.

14.

Гость

[4015854639] — 1 августа 2018 г., 06:26

Автор,ещё хорошо помогает чай из крапивы,особенно во время месячных,но нужно следить за свёртываемостью крови.

15.

Гость

[62470735] — 1 августа 2018 г., 11:55

Маришка

Я держу кошку может ли быть причиной анемии глисты? У кого анемия любите кошек?

17.

Гость

[456327241] — 16 сентября 2018 г., 08:31

Гость

Я пропила медь. Седина пропала.

18.

Гость

[456327241] — 16 сентября 2018 г., 08:32

Гость

19.

Гость

[532859076] — 18 сентября 2018 г., 07:53

Пейте спирулину быстро поднимает гемоглобин ,без неё жить теперь не могу супер еда

20.

Гость

[3522734027] — 3 июля 2019 г., 09:42

Почему все думают как его пополнить (гемоглобин) ? И не кто не думает о том как его не тратить! Не когда не вылечишся пока не перестанеш пить чай , кофе, алкоголь, курево. Самое главное не вымывать кровь!

Источник

Девочки, может у кого была такая же проблема. Выпадают волосы очень сильно. Так обидно, отрастила хорошие, длинные и густые (для моей головы)) волосы и они посыпались. За 2 месяца с небольшим остался крысиный хвост. Сдала анализы ферритин меньше 8, железо 3,8. Пью витамины, мальтофер, но волосы как выпадали, так и выпадают. После масок они вообще прядями лезут. Подскажите, через какое время после приема препаратов железа волосы перестали выпадать? Как вы справлялись с выпадением? Мне уже страшно расчесываться и голову мыть

У меня ферритин так же был 8,волосы ужасно сыпались,особенно во время мытья головы.Как только я начала принимать именно по этой схеме,результат увидела уже дней через 10-волосы выпадали конечно,чудес не бывает,но их было гораздо меньше.А это первый признак того,что в организме хоть какие-то сдвиги пошли.

И сходите обязательно к эндокринологу,не всегда анемия имеет наследственный фактор

Спасибо за подробный отзыв. Я сдавала на гормоны , все в порядке. А вот с железом беда, поэтому и подумала, что в этом причина

Тогда начинайте пить,к лету все будет шикарно на вашей голове)

Нужно искать причину низкого железа и ферритина, а не просто пить железо. Может быть и бесполезно и с побочками. Анемия еще частый спутник гипотиреоза. Причем, он может быть субклинический, т.е. не подтверждаться анализами на ЩЗ. А при гипотериозе волосы тоже выпадают

Как его тогда выявить?

Не витамины пейте, а комплекс железный- железо усваивается с комплексом витаминов Б, Ц . Вот https://iherb.co/KDtXSpeS идеальное средство. Пить по 1 таблетке. Быстро приводит показатели крови в порядок. В том числе ферритин. А после я просто какое-то время пью железо отдельно.

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾Ð²Ð¾ÐºÑÐ·Ð½ÐµÑÐº

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐ¾Ð½ÐµÐ¶

ÐÐµÐ»Ð°ÑÑÑÑ, ÐÐ¸Ð½ÑÐº

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐ¾Ð½ÐµÐ¶

Источник

Внимание! Этот пост прошу прочесть всех, кто длительное время страдает от выпадения волос (и уже подозревает у себя АГА), от ломкости ногтей и общей слабости. Возможно, причина ваших проблем – железодефицитная анемия!

Пару лет назад я выяснила, что у меня есть склонность (генетическая) к анемии и мне постоянно нужно что-то предпринимать для поддержания уровня железа. С тех пор очень многое в голове у меня разложилось по полочкам.

Например, я поняла, почему именно с 12 лет волосы стали регулярно выпадать — начались ежемесячные кровопотери, которые я никак не восполняла. Из-за совпадения начала выпадения с появлением цикла, многие девушки (и горе-врачи) ошибочно считают причиной выпадения андрогены и начинают прием ОК.

На деле андрогены (и любые другие гормоны) становятся причиной выпадения в мизерном количестве случаев по сравнению с банальным железодефицитом.

Волосы на фоне приема ОК даже при анемии выпадают меньше – менструации нет, ежемесячное кровотечение отмены не является значимой кровопотерей, а все синтетические формы эстрадиола повышают продукцию трансферрина и концентрацию железа.

Для людей далеких от медицины: Анемия это снижение дыхательной функции крови, приводящее к кислородному голоданию тканей, связанное с уменьшением числа и объема эритроцитов и понижением уровня гемоглобина. Заболеванием ее не считают, относя к группе синдромов, которые могут проявляться по ряду причин, не всегда связанных с каким-то заболеванием.

Симптомы железодефицитной анемии многочисленны:

быстрая утомляемость и чувство усталости порой уже с утра
снижение когнитивных способностей (совершенно не хочется думать, дела откладываются день за днем)
трудности с подбором правильных слов (!!!), рассеянное внимание
мерзлявость
темные круги под глазами (почему-то все грешат на недосып и близко расположенные сосуды)
бледность кожи
бледные или синеватые ногти
расслоение, ломкость, слоистость и поперечная волнистость ногтей
головокружение, звон в ушах
учащенное сердцебиение, боли в области сердца, одышка
онемение /покалывание конечностей, ночные судороги
выпадение и истончение волос (диффузное, то есть и на затылке)
секущиеся концы волос (в 95 % случаев, остальные 5 – неправильный уход и горячая укладка)
синдром беспокойных ног
снижение иммунитета (часто в связи с анемией упоминают о гнойничковых высыпаниях из-за сбоя иммунитета).
Как видите, специфических признаков анемии практически нет – любое ее проявление характерно для кучи заболеваний. Но секущиеся волосы и их выпадение, бледность и не проходящая усталость — наиболее точные симптомы железодефицитной анемии.

Наблюдаете у себя хотя бы несколько из данных симптомов? Бегом сдавать анализы:

ферритин (самый главный анализ в гематологии, показывает запас железа в костном мозге и других органах-депо)
гемоглобин (малоинформативен если вы ищите причину выпадения, обратить на него внимание стоит лишь при значениях выше нормы)
трансферрин (его низкий уровень говорит о дефиците цинка, что тоже способствует и анемии и выпадению волос).
Почему ферритин для нас так важен? Именно он дает глобальную картину по остаткам железа в организме, и он же идет на построение волос (в фолликулы). Как только волос начинает получать меньше стройматериала, то сначала он перестраивает свою структуру и истончается (как и при дефиците белка), чтобы хоть как-то выкрутится, а потом и вовсе выпадает.

Гемоглобин может быть в норме очень долго, пока не израсходуется все запасенное в форме ферритина железо и вот тогда уже симптомы анемии могут просто парализовать вашу привычную жизнь (см. симптомы выше). Особенно ту ее часть, в которой постоянно надо соображать головой- она страдает из-за снижения способности эритроцитов переносить кислород.

Принято считать, что для волос важно поддерживать уровень ферритина не менее 70, хотя нижний порог нормы от 15-20. Если у вас, предположим, 39, то формально для терапевта вы здоровы, но не для трихолога!!

Уровень ферритина ниже 40 по трихологическим нормам — анемия, от 40 до 70 – железодефицит. И выпадение волос вполне вероятно, если уровень ферритина у вас ниже 70 (цифры привожу для норм до 120).

Существует четыре причины развития железодефицитной анемии:

низкое поступление железа с питанием
низкая всасываемость железа
кровопотери
повышенное выведение
Пройдемся по каждой из причин.

Обычно железодефицит нарастает медленно. Начало может быть положено любой диетой, даже если продлилась она всего пару недель. В организм поступило меньше железа, чем раньше, а потери не изменились, в итоге постепенно содержание железа уходит, можно сказать, в минус.

Железо усваивается в кишечнике, поэтому любые отклонения в работе разных его отделов могут приводить к анемии, даже дисбактериоз и частые диареи с запорами. Прием препаратов кальция, антациды, шоколад, молочные продукты, продукты богатые фитином (отруби, каши) снижают усвоение железа.

В группу анемиков автоматически попадают люди, страдающие хроническими заболеваниями почек, так как у них снижен синтез эритропоэтина, белка, регулирующего образование и созревание эритроцитов.

Регулярно каждая женщина теряет некоторую часть запасов железа, обычно около 30-50 мг, что очень много учитывая ежедневный предел усвоения железа из пищи в 2 мг. Поэтому требуется его восполнение – хотя бы в течение 5-10 дней ежемесячно. Если вы этого никогда не делали, то не исключено, что ферритин у вас уже на исходе.

До и после любого оперативного вмешательства даже с минимальной кровопотерей и после любого инфекционного заболевания (даже ОРЗ) необходим профилактический прием железа с контролем гемоглобина и ферритина. У детей еще и паразиты приводят к анемии.

Внутренние кровотечения, гипотиреоз, большинство гинекологических (миома, эндометриоз) и сосудистых заболеваний (геморрой) требуют регулярного приема железа.

Усиленно выводится железо у людей, занимающихся спортом (и фитнесом) и страдающих гипергидрозом.

Поступающее в организм железо бывает в двух формах: гемовой и негемовой.

Гемовое железо содержится исключительно в мясных продуктах, особенно красном мясе (говяжья печень и куриная – лидеры по его содержанию, телятина, говяжьи языки, говядина, свинина), намного меньше в белом мясе, скумбрии, индюшатине. Капелька есть и в гематогене, но он вредноват.

Только гемовое железо максимально усваивается организмом (на 20-30 процентов) и его усвоение не снижает ни один фактор.

Количество съедаемой печенки можно сократить благодаря готовым препаратам лиофилизированного экстракта печени. Я их сама частенько принимаю, они ускоряют повышение ферритина (ссылки кликабельны):

Nutricology, Liver Beef, Natural Glandular, 125 капсул
https://ru.iherb.com/pr/Nutricology-Liver-Beef-Natural-Glandu..
Now Foods, Печеночный порошок, 12 унций (340 г)( раньше выпускался в капсулах, теперь порошок, что очень не удобно для приема)
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liver-Powder-12-oz-340-g/656
Solgar, Desiccated Liver, 250 Tablets( для меня лучший)
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Desiccated-Liver-250-Tablets/1..
В России так же выпускается множество БАД на основе пантогематогена (панты и кровь оленей, последняя относится как раз к гемовой форме железа): «Ферропан» и «Эргопан» из «Арго», «Пантогематоген» (несколько алтайских производителей). Кроме лечения анемия они так же устраняют признаки астении.

Негемовая форма железа содержится в остальных продуктах — зелени и зеленых овощах, зеленых яблоках, гречке, свёкле, грецких орехах, шиповнике, черносливе, гранатах.

В пересчете на мг. железа в этой группе продуктов намного больше, но толку мало — усваивается оно на уровне 10 процентов.

Печально и то, что помешать этому могут многочисленные факторы (болезни, лекарства, ряд продуктов), которые на гемовую форму не влияют. Поэтому у вегетарианцев нет даже малейшего шанса добрать железо из питания — физиология этому не способствует.

Препараты железа для лечения анемии относятся, естественно, к негемовым и выпускаются в двух формах 2-валентной (Fe II) и 3-валентной (Fe III).

2-валентное (Fe II) железо усваивается лучше, оно идеально для быстрого восполнения запасов железа, самочувствие на его приеме тоже улучшается быстро (если нет побочек). К (Fe II) относятся железа фумарат, глюконат, хлорид и сульфат.

Препараты: «Тотема», «Фенюльс», «Актиферрин», «Гемофер», «Ферро-Фольгамма», «Сорбифер Дурулес», «Ферретаб».

Но есть много «но»:

При болезнях жкт эта форма чаще дает расстройство желудка и обострения, при длительном приеме может способствовать появлению эрозий в желудке.

Железо как окисляющий агент ускоряет процесс образования свободных радикалов, то есть старение, поэтому длительно эту форму железа принимать не стоит. И обязательно только вприкуску с аскорбинкой – она повысит усвоение на 30 % и частично нейтрализует вред.

Еще именно (Fe II) темнит зубы и после курса лечения придется делать чистку у стоматолога. Точные сроки безопасного приема мне неизвестны, но я стараюсь пить максимум 1,5 месяца, потом перехожу на другие формы железа.

3 -валентное железо (ГПК, гидроксид-полимальтозный комплекс) — более современная форма железа, безопасная в плане окислительных процессов, не токсична даже при передозировке. Но вот усваивается она хуже, так как ей в кишечнике еще надо восстановиться до (Fe II), поэтому терапевтический эффект развивается медленнее.

К (Fe III) относятся «Феррум-лек» и «Мальтофер». Только их жевательные таблетки лучше запивать водой, иначе темного налета не избежать. Так же во многих аптеках можно купить «Ферлатум», но лично у меня от него тут же появился темный налет на зубах, а пробный 2 недельный курс вылился почти в 1,5 тысячи рублей

Существует так же менее распространенная хелатная форма железа (iron chelate). На нее почти не бывает побочек, и она полностью безопасна для беременных и детей. Хелатная форма железа идеально подходит для ежемесячного восполнения дефицита железа, она повышает гемоглобин (как и очень хорошее питание), но ферритин все же с трудом.

все ссылки кликабельны

Carlson Labs, Chelated Iron (27 mg)https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Chelated-Iron-250-Tablet..
Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, (27 mg)https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Extra-Strength-C..
Natural Factors, Iron Chelate, (25 mg)https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Iron-Chelate-25-mg-90..
Solgar, Gentle Iron, (25 mg)https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Iron-100-Tablets/48553
Source Naturals, Iron, (25 mg)https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Iron-25-mg-250-Tablet..
На IHERB много других препаратов железа, даю ссылки на те, что покупала сама и на которые не было побочек
Очень важно знать о продуктах питания, истощающих запасы железа.

Главные враги железа — напитки с содержанием кофеина, танинов и катехинов, то есть кофе и почти все виды чая. Я уже писала вот здесь на что их можно заменить. Крупы тоже вымывают железо, в основном это относится к овсянке, пшенке, пшенице, манке и цельнозерновому хлебу. Анемикам не надо на них налегать. Молочные, кисло-молочные продукты до восстановления уровня железа надо ограничить.

Но не надейтесь вылечить анемию одним лишь питанием! Живых примеров того, что это возможно ,я не встретила за все эти годы. Да, гемоглобин можно повысить, но про запас железо при этом не отложится. Даже употребляя препараты железа регулярно, лечение растягивается на долгие месяцы. И если нормализация гемоглобина наступает в течение месяца приема железа, то ферритин начинает расти только с 3-4 месяца, а все лечение может растянуться и на полгода.

Существует две суточные нормы по железу:

Профилактическая, она же норма для женщин, равная 15 мг (для мужчин меньше)

И терапевтическая дозировка (лечебная) — от 50-60 мг элементарного железа.

Принимать бад с 15 мг железа при анемии не имеет никакого смысла – усвоится совсем немного из них и не повлияет на уровень ферритина никак даже за год приема.

В инструкции к препаратам железа всегда указывается содержание элементарного железа. Друзья, научитесь, пожалуйста, различать общее содержание и элементарное. Благодаря этому вы сможете правильно подбирать себе препараты для лечения – на врача тут никакой надежды нет.

К примеру, в аптечном «Фенюльс» 150 мг железа в форме сульфата, но элементарного — 45 мг, а в аптечном «Феррум Лек» 100 мг элементарного, а общее содержание железа (в форме гидроксид полимальтозата) – 400 мг.

Заметили, что дозировки железа выше дневной в 3-4 раза?? Этот запас делается из-за ограниченного усвоения негемового железа.

Железодефицитная анемия может усугубляться дефицитом витаминов и микроэлементов и на этот случай нужны комплексные препараты железа. «Фенюльс» можно к ним отнести.

Мне лично нравятся препараты Hema-Plex

Nature’s Plus, Hema-Plex, Nutritional Supplement for Total Blood Health, 60 Veggie Capshttps://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Fast-Actin..

Nature’s Plus, Hema-Plex, 30 Tabletshttps://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-..

В составе хелатная форма железа в высокой дозировке, витамины группы B, C, медь, экстракт свёклы, L-цистеин и антиоксиданты для защиты.
Комплекс хорошо подходит для быстрого восполнения уровня железа и ежемесячного кратковременного приема.
Длительно их не принимаю, потому что я не сторонник мультивитаминных комплексов.
Предпочитаю им монопрепараты.

Кстати, инъекции железа считаются малоэффективными, ибо процент усвоения минимален, а вот болезненные следы черного цвета после уколов могут не исчезать до полугода. Парентеральный способ рекомендован лишь при плохой переносимости всех форм железа, после серьезных кровопотерь и при токсикозе беременных.

Еще есть интересная особенность.

Слабое место, по которому бьет анемия у всех разное. Если от природы слабее волосы, то чуть что и они сразу полезут (у брюнеток волосы страдаю реже). Если ногти, то будут вечно слоиться. А есть люди, у которых анемия проявляется исключительно астенией, но зато какой!!

Надеюсь, эта информация будет для вас полезной

Источник

Анемия выпадение волос отзывы

Комментарии