Анемия 1 степени при беременности что это такое отзывы
[4283508673] –
11 ноября 2015 г., 13:51
Мудрость форума:
Беременна ли я?
34 ответа
Последний — 25 октября 2017 г., 11:14
Перейти
1.
Генриетта_ни то нельзя_ни это
[770747850] — 11 ноября 2015 г., 14:47
2.
Гость
[3722745184] — 11 ноября 2015 г., 15:09
3.
Роза
[1486004029] — 11 ноября 2015 г., 15:34
4.
Генриетта_ни то нельзя_ни это
[770747850] — 11 ноября 2015 г., 15:43
Роза
а в третьим триместре сколько норма гемоглобина вообще?
5.
Гость
[326423866] — 11 ноября 2015 г., 15:57
6.
Елена
[3228425745] — 11 ноября 2015 г., 16:45
7.
Гость
[1238706027] — 11 ноября 2015 г., 17:59
8.
Роза
[1486004029] — 11 ноября 2015 г., 18:09
9.
Гость
[3313943732] — 11 ноября 2015 г., 18:58
10.
Гость
[4216455608] — 11 ноября 2015 г., 19:36
11.
Гость
[810744246] — 12 ноября 2015 г., 12:44
12.
Гость
[4021908344] — 13 ноября 2015 г., 00:53
13.
леди
[3307865349] — 13 ноября 2015 г., 20:48
14.
леди
[3307865349] — 13 ноября 2015 г., 20:48
леди
Но нужно быть осторожно с этим. т.к. молочница может начаться после спринцевание. а после вылеживания на ночь я два раза ловила острый цистит.
15.
Сантана
[457033236] — 23 ноября 2015 г., 12:36
16.
Cаша
[2780156389] — 6 апреля 2016 г., 14:04
17.
Беляева
[1480854165] — 7 апреля 2016 г., 16:57
Cаша
Ой, с беременными еще сложнее, чем с обычными взрослыми, потому что железо не особенно то усваивается. Это сложный процесс на самом деле. Мне доктор сейчас посоветовала гемобин попить, вот он как-то пошел. А все что до было — мимо. У меня железо упало на 8 неделе и все.. караул. Сейчас 28 идет, стало наконец получше.
18.
Лена
[3544129183] — 8 апреля 2016 г., 10:04
19.
Саша
[1768144374] — 11 апреля 2016 г., 07:40
Беляева
А чем этот препарат отличается от остальных? Его можно всем или есть какие-то ограничения? У меня после 1й беременности так гемоглобин и не поднялся, сейчас вторая.. такая же история, и это только 12 неделя. У дочери тоже гемоглобин низкий, время от времени что-то приходится пить, поэтому нам всем этот вопрос очень актуален.
20.
Катя
[972772637] — 12 июня 2016 г., 21:54
Лена
Я думала что все такие препараты одинаковые, серьезно есть различия?
22.
Любава
[2793321518] — 14 июня 2016 г., 01:06
Саша
Никаких ограничений нет, он очень хорошо усваивается из-за своего состава. Там гемовое железо, его наш организм быстро распознает и пускает в работу, потому и эффект быстрый и исключительно положительный. Я в беременность только так и спасаюсь. Спросите у своего доктора, вообще многие именно гемобин хвалят, но почему-то не сразу назначают.
23.
Гость
[3713049941] — 16 июня 2016 г., 09:05
24.
Гость
[3178921979] — 26 июня 2016 г., 22:18
25.
Лена
[746670029] — 30 сентября 2016 г., 11:22
Катя
Гемобин действительно отличное средство
26.
Маша
[1060313016] — 30 сентября 2016 г., 14:40
Лена
Интересно, а этот самый Гемобин насколько быстро помогает?
27.
Гость
[1694370738] — 30 сентября 2016 г., 16:29
28.
Маша
[197417590] — 30 сентября 2016 г., 16:39
31.
Зоя
[3906231204] — 6 июня 2017 г., 15:43
lizavetta
Не первый раз про гемобин читаю, тема для меня очень актуальная, так как у дочки очень часто гемоглобин опускается. Я уже даже по внешним признакам определять стала- спит долго и устает быстро. Подскажите детям его можно. Моей 10 лет.
Зоя
Я гемобин беременной пила. Он натуральный из крови животных сделан, поэтому и противопоказаний нет и усваивается значительно лучше обычных синтетических препаратов. Поэтому не волнуйтесь купите дочке и курс пропейте. Все наладится.
33.
Зоя
[3906231204] — 8 июня 2017 г., 00:02
lizavetta
К сожалению, в нашу аптеку не завозят. Жалко.
34.
Ирина
[993164474] — 25 октября 2017 г., 11:14
Источник
мне поставили анемию 2 степени сегодня, выписали ферро-фольгамма они дорогие, но по отзывам в интернете очень хорошие и на сайте пишут что лучше каких то еще
не переживай еще раньше времени.у меня так бывает иногда, да и в начале Б в маршрутке упала и пару раз на улице.мне моя врачиха сказала, если гемоглобин в норме, то такое бывает и у нее так же было.правда сейчас уже прошло, но иногда бывает такое состояние, но я все на жару грешила
была анемия легкой степени, голова немного кружилась. пила фолибер. а как работа кишечника наладилась, головокружения прошли. давление 11070 сейчас, до беременности было такое же.
мне то же ставят анемию. вот сейчас пью ферум лек, в пятницу пойду сдавать кровь, узнаем как мой гемоглобин. а состояние все то же особенно после работы как космонавт кружиться все и давление у меня низкое. врач говорит это норм у многих бывает
Гематоген нельзя, у меня была анемия, сорбифер мне не подошел, пила мальтофер, железо при анемии пить обязательно, чтобы не было гипоксии плода, а по хтрошему к врачу надо, табл назначают по результатам анализов
витамины пьешь?? У меня такое было в период последних трёх месяцев беременности, и темнело и голова кружилась… особенно в очередях… Кажется как раз тогда гемоглобин был занижен у меня, хотя вроде всё ела
Калерия
ну я помню как с дочей у мяен так давление скакануло но в этот раз всё иначе давление в норме
витамин ывсе наизнанку прям не знаю почему но не лезут в меня
ешь гематоген))
У меня всю беременность гемоглобин скакал! Врачи посоветовали пить ферофольгамма! Очень вкусные таблетки, как будто шоколадки! Есть мясо, гранат, грецкие орехи! Поменьше мучного!!!
Алина Кошелева
а на мне все таблетки для гемоглобина проэксперементировали, но помогал мне только сорбефер до и во время беременности
Алина Кошелева
у меня так в детстве было ни что не поднимало так и ходила бледная пока сам не начал вверх идти
Алина Кошелева
у меня он стал держаться на 115-120 только после родов, а до ниже 82 не падал и поднимался только с таблетками
но все же пойдите сами и садйте в лабораторию общий анализ крови… там указуют уровень гемоглобина
у меня не только голова кружылась,, нои терпли руки-ноги, язык…
сорбифер принимала он НИФИГА мне не дал.с 89 поднял до 95… за 10 дней..
сейчас пью ТОТЕМУ… врач назначил по 2 ампулки 2 раза на день..
света мама
меня после одной ампулы вырвало, а мне сорбифер за 5 дней с 83 до 112 поднимает по 2 т в день, у вас средняя степень, а тяжелая это ниже 60
света мамаМеня тоже сразу выровало! Не выносимо потом было, ещё хуже чем до этого
света мама
а я больше и не стала пить, врач сказала что она не всем подходит
у меня она враждённая, сначало анализ сдайте, может это просто давление, нет смысла просто так себя таблетками пичкать
да, была, с этим к врачу не ходила, сама себе железо назначила, просто пила дозировку 100% дневную и все. фигня эти яблоки, железо из растительной пищи не усваивается, это давно доказано
ии че вы тянете???, хорошо если это анемия (хотя че хорошего — ребенок при анеии гипоксией страдает а это как бы хреновато). Я бы бегом к врачу побежала а не ждала целый месяц.
Наталья
у меня враждённая анемия и мой ребёнок ничем не страдал и не страдает, при этом у доче гб нормальный
Или может у вас никакая не анемия а просто давление упало…
автор не уточняет какая она у неё. У вас вот врожденная, а у неё может по каким то иным причинам, в дюбом случае анализы надо сдать а не тянуть. и не гадать на кофейной гуще. может у неё и нет никакой анемии а наприм АД понизилось.
ПРосто так для справки- гемоглобин переносит по крови кислород. При нехватке гемоглобина у плода соответственно и нехватка кислорода.
так же гемоглобин отвечает за свертываемость крови. если он сильно низкий, то есть риск во время родов потерять очень много крови… а если КС? а если не дай бог проблемы с беременностью типа кровить начнет… и т.п…
Наталья
у автора средняя степень, а вот про сдать и давление и я про тоже(ниже написала)
ну тогда не тяните, а сдайте анализ а там уж видно будет.
Наталья
про то чем грозит анемия я знаю
Наталья
не имеет значения враждённая или нет, и там и там одно и тоже действие, и там и там нехватка кислорода, только у меня постоянная а у автора временная, и у меня с ребёнком ттт, и беременность прошла хорошо и роды и все показатели у дочки отличные
Наталья
ну анемия у меян возможна и был аи до Б ведь рання анемия проходит без симптомно а тут нагрузк апошла и вот симптом ыпоявились
я после преведущих прерываний не востановилась
Наталья
попейте сорбефер тогда, достаточно неделю, только сначало сдайте кровь и по оканчанию приёма таблеток тоже, чтоб проследить помогло или нет
ну вот например повышеный гемоглобин тоже хорошего то мало….
так что не нужно безконтрольно глотать пепараты.
у меня была анемия, нечего не прописывали говорили больше есть мяса, рыбы.
это плохо сорбифер, актовегин уколы
Источник
Плашилка, 3 ребенка30 мая 2009, 18:30
Анемия беременных — это недостаток эритроцитов (=гемоглобина; =железа). Следовательно, Вам надо принимать железосодержащие препараты. Какой именно — решать Вам, каждой женщине подходит что-то свое. Например, я пью Ферроплекс, подруга Сорбифер, врач еще рекомендовала Тардиферрон. Эритроциты поставляют кислород к органам и тканям. Следовательно, при низком их уровне клетки недополучают необходимого количества кислорода и могут начаться проблемы. Ребенок тоже страдает — начинается внутриутробная гипоксия. Странно, что Вам врач это не разъяснила.
Но все поправимо — железосодержащие препараты, яблоки и гречневая каша — и все у Вас будет в порядке!
Желаю удачи!
еще печень,грецкие орехи,курагу и сушеные яблоки в них очень много железа.
У меня тоже анемия, низкий гемоглобин. Сначала назначили Ферлатум, но он не помог. Теперь пью Мальтофер,Тотема. В понедельник пойду сдавать кровь на анализ. Девчонки говорят,что нужно есть Гемотаген.
ешьте гематоген!!!!я вот сразу не сообразила об этом простом средстве (он очень дешевый). итог — обмороки, головокружения, кислородное голодание у малыша. врачи начали меня лечить капельницами с дорогостоящими препаратами (содержащими кровь телят!!!). я и от них падала в обморок. гемоглобин у меня был 90 или ниже. после того как съела штук 15 гематогена, он поднялся до 124. родила прекрасно без анемии. ешьте его, пока не подздно!!
Катёнок, 2 ребенка30 мая 2009, 20:36
А мне врач запретила гематоген! Я как только прочитала состав и противопоказания, так там большими буквами написано: противопоказано в период беременности и кормления грудью. Вот врач мне и запретил. пила по началу Сорбифер, а потом чесаться стала с него. Ем яблоки (в немыслимых количествах), гречку с молоком! Сегодня ходила сдавать кровь, посмотрим на мой гемоглобинчик в понедрельник! Удачи всем!
гречку, яблоки ела в ужасных количествах!!! ноль эффекта. железо пила пачками. помог только гематоген и никаких противопоказаний не сказали. его же детям даже можно есть
Кроме всего этого что написали девочки выше — больше всего гемаглобин поднимает печень. Меня свекровь кормила ей — я ее терпеть не могу, но зато анализы сразу улучшались. Из лекарственных препаратов врачи хвалят Тотему, но я его бросила пить — он крепит, не знаю как у других.
У меня было почти всю беременность. Яблоки, но они не помогали равно как и печенка и прочие продукты. Принимала препараты, разные-не все помогали. Начинала с Сорбифера, потом Фенюльс и затем Тотема. Только после Тотемы гемоглобин в норму пришел. Если гемоглобин ниже 100, то продукты тут не помогут, придется пить препараты железа. Девочка моя родилась с хорошим весом(никто не ожидал, что она будет «крупным плодом", только гемоглобин у нее был чуть ниже, чем у остальных деток, которые с нами лежали.
У меня была анимия первую беременность- принемала препараты железа — с ребёнком всё в порядке.Во вторую беременность небыло анимии ,зато у ребёнка низкий гемоглобин был.Страшного в этом ничего нет, но вам лучше поддерживать гемоглабин ,что бы лучше чувствовать себя после родов.
1630 мая 2009, 22:00
У меня всю беременность до 33 неделек ставили анемию , всё что выписывал врач не помогало, пошла в аптеку и попросила ,,сильное железо,,мне посоветовали фенюльс и уже через четыре дня сдала анализ ,гемоглобин увеличился со 105 до 122. Но мой врач была недовольна ,что я не продолжила пить таблетки которые она выписала , а послушала совет фармацевта.
Из лекарственных средств- альтофер. Но я в принципе не сторонница лекарств.Полезла в инет, нашла классный рецепт- за три дня подняла гемоглобин очень хорошо и больше не страдала от анемии- пять ложек сырой промытой гречки наночь залей 10 ложками кефира, утром ешь, и так несколько дней- не очень вкусно, но результат правда был
Из лекарственных средств- альтофер. Но я в принципе не сторонница лекарств.Полезла в инет, нашла классный рецепт- за три дня подняла гемоглобин очень хорошо и больше не страдала от анемии- пять ложек сырой промытой гречки наночь залей 10 ложками кефира, утром ешь, и так несколько дней- не очень вкусно, но результат правда был
Добавляйте пару ложечек варенья, или заливайте питьевым йогуртом, буте вкуснее. А рецептик не только для этого подходит, но и в обычный период жизни для тех, кто сидит на диете.
При 1 беременности была анемия. Назначили фенюльс. Выпила в итоге 4-ю часть,
но каждый день в обязательном порядке ела гречку,морковь сырую,яблоки,печень,
варенье из смородины черной ОЧЕНЬ МНОГО, компот из той же смородины и иногда
гранаты. В итоге за 2 недели гемоглобин стал в норму…
Когда моя мама была беременна мной, у нее гемоглобин упал до 60, вот я и мучалась постоянными анемиями, но сейчас слажу за рационом и результат
нам 15 недель и анализы в норме к счастью
Ирочка, 1 ребенок31 мая 2009, 00:18
Я пила финюльсь,по 1т 2 раза в день,мне помог.когда гимоглобин нормализовался пила по 1 таблетки раз в день для профилактики
кушала почти каждый день гречку с печеночной подливкой и пила Сорбифер. Анализы стаи хорошие. Яблоки тоже много ела, но мне кажется, от них эффект небольшой.
В первый раз поставили диагоз «анемия»-азначили Курантил,но,признаться,согрешила-н принимала и просто каждый день съедала по плитке Феррагематогена:и потребност в сладком минимизировала и гемаглобин поднялся,но потом еще раз назначили Феррофольгам.Гематоген продолжаю есть,перечитала всю упаковку,противоокозаний беременным и кормящимнет.Спросила у врача,она тже сказала,что можно,только дозировку не перебирать-не больше 100гр в день(т.е.2плитки как и обычному взрослому человеку)
Простите за ошибки,у меня страшно тупит мэил и буквы не пропечатываются все
Нужно кушать говядину вареную(железо усваиваетса лутше всего из мяса),гречка,печень говяжая,гранат или гранатовый сок,яблоки зеленые,курагу,сок морковный.
suta31 мая 2009, 03:07
ПЕЙТЕ ФЕНЮЛЬС!!!!САМОЕ ЭФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО!НУ И КОНЕЧНО ВСЕ ТО ЧТО ХОЧЕТСЯ!!!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
У меня во вторую беременность тоже была анемия мне назначали феррум лек. Помог .
Лёлишна, 3 ребенка31 мая 2009, 08:03
Мне назначали сорбифер и каждый день кусочек ворёной говядины или телятины и печень но лучше телячию чем свенную там выше содержание железа.
ГЕМАТОГЕН -ХОРОШО,ГРЕЧКА ТОЖЕ,ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ И МЯСО ГОВЯЖЬЕ , ЕЩЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ ИКРА -МОЖНО КРАСНУЮ ИКРУ.бАНОЧКА НА НЕДЕЛЮ ХОТЯ БЫ.чТОБЫ ЛУЧШЕ УСВАИВАЛОСЬС МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ БУТЕРБРОДЫ.ЯБЛОКИ НУЖНО ЕСТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ. ЭТО ВИТАМИНЫ.КУРАГА И ИЗЮМ ЖЕЛАТЕЛЬНО ТЕМНЫЙ -яТОЖЕ ХОРОШО. ВСЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ЕСТЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ ИЛИ 10 ТИ ДНЕЙ.ВСЯКУЮ ХИМИЮ НЕ ЛЮБЛЮ.НАШЕЙ НЕВЕСТКЕ ТАКОЙ НАБОР ПОМОГ ОЧЕНЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО.Я МАТЬ ТРОИХ ДЕТЕЙ -БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ХОРОШО ПИТАТЬСЯ.ЧТОБЫ РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА.ИКРА ДОЛЖНА ХРАНИТЬСЯ В СТЕКЛЯННОЙ БАНОЧКЕ.
НИМ31 мая 2009, 11:24
Спасибо огромное что откликнулись!!!Обязательно попробую гематоген!А яблоки и курагу ем чуть ли не каждый день — не помогают!
У меня тоже сейчас анемию установили, гемоглобин до 100 упал… Ну я еще до беременности этой фигней «страдала»… хорошо гранаты помогают или гранатовый сок гемоглобин поднять, курагу тоже можно, но не советую если у вас матка в тонусе (курага повышает еще больше), но если у вас гемоглобин совсем низкий (около 90), то надо советоваться с врачем, может он порекомендует какие-нибудь железосодержащие препараты (мне например тотема назначили), при низком гемоглобине очень трудно поднять его до нормального уровня, особенно если учесть, что ребенок тоже железо из вас «качает», да и чувствуешь себя при этом неважнецки, все время спать хочется и никаких сил…
Источник
Во время беременности очень важно поддерживать уровень гемоглобина на физиологическом уровне. Именно поэтому ожидающим ребенка женщинам рекомендуется регулярно сдавать кровь на анализ содержания железа в крови.
Какие могут быть осложнения при нехватке железа?
Женщинам с диагнозом «железодефицитная анемия» могут быть рекомендованы железосодержащие добавки к пище.
Профилактика анемии…
Из-за недостатка железа страдают различные системы организма человека. Это может выражаться в снижении выносливости и сопротивляемости инфекционным заболеваниям, в повышенной утомляемости.
Как можно поднять уровень железа в крови?
Поддерживать нормальный уровень железа в крови можно, включив в рацион биологически активные добавки.
Подробнее…
Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биологически активные добавки, например, «Феррогематоген».
Узнать стоимость…
В былые времена дамы пили уксус, чтобы быть загадочно бледными, и падали в обморок, показывая тем самым тонкость и чувствительность натуры. Причина бледности современных женщин, особенно ожидающих ребенка, куда прозаичней. Анемия — дефицит гемоглобина в крови — подкрадывается незаметно и ухудшает самочувствие как матери, так и плода. Отчего возникает анемия и как ее предупредить — читайте в нашем обзоре.
Чем опасна анемия при беременности
Под анемией понимают снижение уровня гемоглобина в крови. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница количества гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л). Но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья и даже жизни будущей матери. В зависимости от значений этого показателя анемия при беременности может быть:
- легкой степени тяжести — 110–90 г/л;
- умеренно выраженной — 89–70 г/л;
- тяжелой — 69–40 г/л[1].
Главная проблема, возникающая при дефиците гемоглобина — тканевая гипоксия (неудовлетворительное снабжение клеток организма кислородом), в том числе и гипоксия плода, что нарушает его развитие. Кроме того, меняется состав плаценты, что также плохо влияет и на течение беременности, и на состоянии ребенка. Наиболее частыми осложнениями при анемии во время беременности считаются:
- угроза прерывания беременности;
- гестоз;
- пониженное артериальное давление;
- преждевременная отслойка плаценты;
- задержка развития плода;
- преждевременные роды;
- анемия в первый год жизни ребенка.
Так что анемия при беременности — отнюдь не безобидное состояние. Оно имеет серьезные последствия и для матери, и для плода. Особенно грустно, что, по данным Минздрава, за последние 10 лет анемия, осложняющая беременность, стала встречаться в 6,3 раза чаще! В целом ей страдают от 15 до 30% беременных (в зависимости от региона).
Причины развития анемии в период вынашивания ребенка
Во время беременности железо расходуется не только на кроветворение матери, но и на нужды плода. Особенно активно этот расход возрастает на 16–20-й неделях, когда запускается процесс кроветворения у плода. К концу беременности запасы железа истощаются у любой женщины и для их полного восстановления необходимо 2–3 года. Другими причинами анемии при беременности являются:
- дефицит железа в пище главным образом из-за недостаточного количества мяса в рационе;
- дефицит витаминов группы B и C, необходимых для нормального усвоения железа;
- болезни, при которых возникает недостаток белков, участвующих в обмене железа, включая тяжелый гестоз;
- ранний гестоз (токсикоз), мешающий полноценно питаться;
- частые роды с небольшим интервалом.
Если же говорить о группах риска развитии анемии во время беременности, то к ним можно причислить женщин:
- с многоплодной беременностью и многорожавших;
- имевших до наступления беременности менструации длительностью более 5 дней;
- у которых были симптомы анемии во время предыдущей беременности;
- с гестозом;
- с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, хроническими инфекциями;
- вегетарианок.
Все, попавшие в группу риска, должны особенно тщательно следить за своим состоянием и по возможности позаботиться о профилактике анемии во время беременности.
Признаки анемии при беременности
Признаки анемии у женщин при беременности появляются ввиду:
- дефицита гемоглобина в крови и, как следствие, нарушения «клеточного дыхания» тканей;
- дефицита железа в тканях и нарушения обменных процессов, с ним связанных.
Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементе возрастает на 15–33%[2], на передний план обычно выходят симптомы, указывающие на гипоксию:
- слабость, быстрая утомляемость;
- нарушение сна: днем — сонливость, ночью — бессонница;
- головные боли;
- головокружения, шум в ушах;
- одышка;
- сердцебиение;
- обмороки.
Признаки анемии во время беременности, связанные с недостатком железа в тканях, это:
- сухость и растрескивание кожи;
- заеды, трещины, воспаления каймы губ;
- ломкие, слоящиеся ногти;
- сухие и ломкие волосы, выпадение волос.
Легкая анемия при беременности на ранних стадиях может и не показывать характерных симптомов, так как организм поначалу может компенсировать недостаток кислорода. Довольно рано становятся заметны изменения структуры ногтей и волос, сухость кожи, но обычно женщины не обращают внимания на эти признаки, считая, что причина их — сама беременность.
Переносимость симптомов анемии индивидуальна: кто-то падает в обморок при относительно высоких значениях гемоглобина, кто-то отказывается от госпитализации с гемоглобином на уровне около 70 г/л, искренне не понимая всей тяжести анемии и ее опасности при беременности.
Именно поэтому клинический анализ крови во время беременности проводится обязательно и несколько раз. Имеет значение и падение значений железа в сыворотке крови (менее 12 мкмоль/л), и сывороточного ферритина. Снижение количества последнего до 12 мкг/л говорит о дефиците железа, даже если гемоглобин еще в норме.
Лечение анемии в период ожидания малыша
Диетотерапия
Одна из основ как профилактики, так и лечения анемии при беременности — правильное питание.
Питание для профилактики анемии при беременности должно содержать в достаточном количестве вещества, необходимые для нормального кроветворения, это:
1) Железо. Из поступившего с пищей железа человеческий организм способен усвоить не более 50%[3]. При этом из овощей и фруктов оно всасывается намного хуже, чем из продуктов животного происхождения.
В растениях железо находится в трехвалентной форме — Fe3+. Но всасываться в кишечнике оно может только в двухвалентной форме — Fe2+. Для трансформации одной формы в другую нужен активатор — аскорбиновая кислота. То есть железо в продуктах растительного происхождения биологически доступно только в случае, если в том же продукте содержится витамин С. Аскорбиновая кислота разрушается при термообработке, а значит, овощи и фрукты в диете при анемии во время беременности должны быть свежими.
Это важно знать!
Железо, содержащееся в мясе, усваивается на 40–50%, тогда как из растительных продуктов — только на 3–5%.
В мясе и рыбе железо изначально двухвалентное, поэтому легко всасывается. В связи с этим врачи утверждают: не менее 75% поступающего в организм железа должно быть животного происхождения. Но одной диеты может быть недостаточно даже для профилактики: ведь суточная потребность в железе беременной женщины — 38 мг[4].
Это интересно
Для сравнения: вне беременности потребность женщины в железе — 18 мг, а потребность в железе мужчины — 10 мг, так что, вопреки расхожим представлениям, мясо должна есть в первую очередь женщина.
Препараты
Эксперты ВОЗ считают, что начиная со второго триместра любая беременная должна получать в сутки не менее 60 мг железа[5], а при первых же признаках анемии его потребление должно увеличиться еще вдвое. Получить такое количество железа только с едой довольно проблематично. И тем более невозможно ограничиться только диетой, если анемия уже проявила себя.
Для лечения анемии назначаются препараты железа. Обычно ограничиваются средствами для перорального приема (т.е. внутрь) — препараты железа в инъекциях рекомендуют только в тяжелых случаях и только в условиях стационара.
Железосодержащие комплексы могут выпускаться как в форме лекарственных препаратов, так и в форме БАД — безрецептурных биологически активных добавок. Лекарственные препараты рекомендует врач, и только он может указать конкретное средство и нужную дозировку.
Биологические добавки и поливитаминные комплексы с железом женщина может принимать самостоятельно для профилактики анемии. Но для этого следует уточнить наличие в них:
- солей железа — предпочтительны сульфат или глюконат железа[6];
- витаминов — эксперты ВОЗ рекомендуют принимать препараты железа в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотой.
Это важно!
Нельзя применять железосодержащие комплексы, даже в форме БАД, при:
- индивидуальной непереносимости;
- избытке железа в организме (такие состояния, как гемосидероз, гемохроматоз);
- болезни крови (лейкоз, лимфогранулематоз и т.д.).
Оценить эффективность приема железосодержащих средств можно не раньше, чем через 6 недель применения[7].
Как российские, так и зарубежные эксперты отмечают, что профилактика анемии у беременных эффективней, чем ее лечение, и чем выше уровень гемоглобина, тем проще привести его к норме. Впрочем, о том же говорит и здравый смысл. Поэтому, планируя беременность и тем более уже ожидая ребенка, лучше заняться профилактикой анемии не дожидаясь, пока недостаток железа станет заметен.
Источник
сорбифер, без лекарств не поднять(((((((((