Альфа липоевая кислота атеросклероз
Витаминоподобное вещество липоевая кислота при холестерине помогает снизить его показатели до оптимальных значений и предупредить скачки уровня жироподобного вещества в дальнейшем. Оно оказывает комплексное воздействие не только на систему крови, но и на весь организм в целом, помогая избавиться от различных заболеваний. Как правильно использовать липоевую кислоту для снижения холестерина следует уточнить у профильного медика — кардиолога, а также ознакомиться с прилагаемой инструкцией.
Состав и полезные свойства
Действующее вещество — липоевая кислота также принято называть витамин N, берлитион или тиоктовая кислота. Она с легкостью растворяется в жирах, оказывает благоприятное воздействие на печень, снижает завышенный уровень холестерина и глюкозы в плазме. Липоевой кислоте свойственно выраженное антитоксическое, противогнилостное и очищающее действие. Кроме того, витамин эффективно лечит повреждения нервов, зачастую сопровождающие сахарный диабет, а также усиливает эффективность аскорбиновой кислоты и токоферола, выступающих природными антиоксидантами. Витаминоподобное вещество принимает активное участие в обмене веществ, повышает содержание гликогена в тканевых структурах печени, улучшает метаболизм холестерина и в составе инъекционных растворов снижает риск развития отрицательных эффектов лекарств.
Способность липоевой кислоты выводить из организма «вредный» холестерин, позволяет применять этот витамин при терапии гиперхолестеринемии.
Вернуться к оглавлению
Когда назначается?
Такой препарат поможет человеку при жировом гепатозе.
Принимать липоевую кислоту актуально при повышенном холестерине и наличии таких патологических состояний, как:
- вирусный или обострившийся хронический гепатит;
- коронарный атеросклероз;
- дисбаланс липидов и липопротеидов;
- замещение печеночных клеток жировой тканью;
- отравление организма лекарственными препаратами, грибами, солями тяжелых металлов;
- острая форма печеночной недостаточности;
- хроническое воспалительное поражение поджелудочной железы вследствие злоупотребления алкоголем;
- диабетический полиневрит;
- цирроз печени;
- одновременное хроническое воспаление поджелудочной железы и желчевыводящих путей;
- онкологические заболевания (в составе комплексной терапии).
Вернуться к оглавлению
Как принимать?
Стандартная суточная доза препарата для человека составляет 50 мг.
Пациентам при высоком холестерине пить витаминоподобное вещество обычно назначают по 50 мг в сутки. По мере надобности дозировка может быть увеличена, но только на усмотрение лечащего доктора и в индивидуальном порядке. При регулярном и правильном приеме липоевой кислоты удастся восстановить клетки печени и, тем самым нормализовать работу этого органа. А вместе с правильным питанием и выполнением физических упражнений с помощью берлитиона получится предупредить отложение жиров и снизить повышенный показатель «вредного» холестерина.
Вернуться к оглавлению
Ограничения к использованию и побочные эффекты
Витамин N имеет следующие противопоказания к приему:
- сверхчувствительность к веществу;
- аллергические реакции в анамнезе на тиоктовую кислоту;
- период вынашивания ребенка, лактация;
- детский возраст до 16 лет.
У некоторых людей реакцией на препарат может быть неприятный дискомфорт в области эпигастра.
Имеются у витаминоподобного вещества и побочные симптомы, в числе которых:
- болезненный дискомфорт в эпигастральной области;
- аллергические реакции;
- падение сахара в крови;
- частый жидкий стул;
- проблемы дыхательной функции;
- высыпания, зуд на кожном покрове;
- крапивница;
- головная боль;
- истечение крови;
- высокое ВЧД;
- позывы к рвоте, подташнивание;
- судороги.
Возникновение любого из перечисленных симптомов требует отмены лекарства и врачебной консультации.
Вернуться к оглавлению
Передозировка
При приеме большой дозы препарата у человека может появиться сильная боль в области висков.
Превышение рекомендуемых доз чревато развитием аллергических реакций, анафилактического шока, интенсивной боли в висках и затылочной части головы, тошноты, поноса и болезненного дискомфорта в эпигастрии. Липоевая кислота не имеет антидота. В случае передозировки и отравления организма витаминоподобным веществом проводится симптоматическая терапия и в обязательном порядке требуется отмена лекарства на основе этого компонента.
Вернуться к оглавлению
Аналогичные медпрепараты
Липоевая кислота имеет немалое множество аналогов, содержащих это активное вещество в составе. Поэтому при необходимости заменить его доктор может назначать такие лекарства, как: «Тиолепта», «Октолипен», «АлфаВит Диабет», «Эспа-Липон», «Берлитион 300». Самостоятельно заниматься подбором замены витамина N категорически противопоказано. Перед приемом аналога также важно изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний к тому или иному аналогичному медикаменту.
Вернуться к оглавлению
Взаимодействие
Применяя липоевую кислоту, следует учитывать, что витамины группы В усиливают ее эффективность, а жирная еда и спиртосодержащие напитки, наоборот, ослабевают ее действие. Витамин N теряет эффективность, если комбинировать его с антибактериальными и сахаросодержащими препаратами. Кроме этого, частично подавляют активность берлитиона медикаментозные средства, выступающие в борьбе с онкологическими заболеваниями. Ухудшается всасываемость и синтез витамина при наличии болезней органов ЖКТ.
Атеросклероз – это очень распространенное заболевание в нынешнее время. Оно характеризуется накоплением холестерина, а точнее, холестерола, в организме человека, конкретнее – в его сосудах.
В артериях больных атеросклерозом откладываются холестериновые бляшки, которые ограничивают нормальный кровоток и могут привести к таким печальным последствиям, как инфаркт миокарда и инсульт. Атеросклерозом страдает около 85-90 % населения всего мира, потому что очень большое количество разнообразных факторов способствует развитию этой патологии. Что же делать для лечения и профилактики этого заболевания?
Для медикаментозной терапии атеросклероза и некоторых других метаболических болезней применяют такие группы препаратов, как статины (Ловастатин, Аторвастатин, Розувастатин), фибраты (Фенофибрат), анионообменные секвестранты, препараты, содержащие никотиновую кислоту и витаминоподобные вещества (Липоевая кислота).
Поговорим подробнее о витаминоподобных препаратах на примере липоевой кислоты.
Механизм действия и эффекты липоевой кислоты
Липоевая кислота, или альфа-липоевая, или тиоктовая является биологически активным соединением.
Липоевая кислота относится к группе соединений представляющих собой витаминоподобные вещества.
Кислота применяется в медицинской практике для лечения многих заболеваний.
Ее биологическое значение заключается в следующем:
- липоевая кислота является кофактором – веществом небелковой природы, которое является обязательной составляющей любого фермента;
- принимает непосредственное участие в процессе анаэробного (происходящего без наличия кислорода) гликолиза – расщеплении молекул глюкозы до пировиноградной кислоты, или, как ее называют сокращенно, пирувата;
- потенцирует действие витаминов группы В и дополняет их – участвует в обмене жиров и углеводов, способствует повышению количества и запасанию гликогена в печени, снижает уровень сахара в крови;
- уменьшает интоксикацию организма любого происхождения, уменьшая болезнетворное влияние токсинов на органы и ткани;
- относится к группе антиоксидантов за счет способности связыванию свободных радикалов, которые токсичны для нашего организма;
- положительно и защищающее влияет на печень (гепатопротекторное действие);
- понижает уровень холестерина в крови (гипохолестеринемическое действие);
- добавляется в различные растворы, предназначенные для инъекционного введения, для уменьшения вероятности развития побочных реакций.
Одно из названий липоевой кислоты – витамин N. Его можно получать не только при приеме медикаментозных препаратов, но и ежедневно с пищей. Витамин N содержится в таких продуктах, как бананы, говяжье мясо, лук, рис, яйца, капуста, грибы, кисломолочные продукты и бобовые культуры. Так как подобные продукты входят в рацион почти каждого человека, дефицит липоевой кислоты может возникать далеко не всегда. Но все же он развивается. И при недостатке альфа-липоевой кислоты можно наблюдать следующие проявления:
- Головокружение, боли в голове, по ходу нервов, что свидетельствует о развитии невритов.
- Нарушения работы печени, что может привести к ее жировой дистрофии и дисбалансу в образовании желчи.
- Отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
- Смещение кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону, вследствие чего развивается метаболический ацидоз.
- Спонтанное спазмическое сокращение мышц.
- Миокардиодистрофия – нарушение питания и работы сердечной мышцы.
Также, как и дефицит, может возникать и избыток липоевой кислоты в человеческом организме. Это проявляется такими симптомами, как:
- изжога;
- гиперацидный гастрит вследствие агрессивного действия соляной кислоты желудка;
- боли в эпигастрии и подложечной области;
Помимо этого могут появляться аллергические реакции любого типа на коже.
Показания и противопоказания к применению препаратов липоевой кислоты
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Альфа-липоевая кислота выпускается в разных лекарственных формах. Самые распространенные – это таблетки и растворы для инъекций в ампулах.
Таблетки имеет дозировку от 12,5 до 600 мг.
Они желтоватого цвета в особом покрытии. А инъекционные ампулы содержат в себе раствор трехпроцентной концентрации.
Вещество входит в состав многих биологически активных добавок под именованием тиоктовой кислоты.
Любые препараты с содержанием липоевой кислоты назначаются по таким показаниям:
- Атеросклероз, в большей степени поражающий венечные артерии.
- Воспалительные процессы печени, вызванные вирусами, и сопровождающиеся желтухой.
- Хроническое воспаление печени в стадии обострения.
- Нарушение обмена липидов в организме.
- Острая недостаточность функции печени.
- Жировая дистрофия печени.
- Любая интоксикация, вызванная лекарственными средствами, спиртами, употреблением грибов, тяжелых металлов.
- Хронический воспалительный процесс в поджелудочной железе, вызванный избыточным употреблением алкоголя.
- Диабетическая нейропатия.
- Сочетанное воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы в хронической форме.
- Цирроз печени (тотальное замещение ее паренхимы соединительной тканью).
- Комплексное лечение для облегчения течение онкологических процессов в необратимых стадиях.
Противопоказания к применению любых препаратов, содержащих липоевую кислоту, следующие:
- предшествующие любые аллергические проявления на данное вещество;
- беременность и период лактации;
- возраст до 16 лет.
Также у всех подобных лекарств есть побочные действия:
- Аллергические проявления.
- Болезненные ощущения в верхней половине живота.
- Резкое понижение уровня сахара в крови, что очень опасно для диабетиков;
- Двоение в глазах.
- Утрудненное дыхание.
- Различные высыпания на коже.
- Нарушения свертывания крови, проявляющиеся в виде кровотечений.
- Мигрени.
- Рвота и тошнота.
- Судорожные проявления.
- Повышение внутричерепного давления.
Помимо этого возможно появление точечных кровоизлияний на коже и слизистых.
Инструкция по применению препарата
Липоевую кислоту следует принимать осторожно, исходя исключительно из назначений Вашего лечащего врача. Количество приемов в течение дня определяется исходной дозировкой препарата. Максимальное количество тиоктовой кислоты в сутки, которое является безопасным и допустимым, это 600 мг. Самая распространенная схема приема – до четырех раз в сутки.
Таблетки принимают перед трапезой, запивая обильным количеством воды в цельном виде, не разжевывая. При заболеваниях печени в стадии обострения следует принимать по 50 мг липоевой кислоты четырежды в день в течение одного месяца.
Далее необходимо сделать перерыв, длительность которого определит доктор. Также, как уже упоминалось ранее, помимо таблетированных форм, выпускаются еще и инъекционные. Липоевая кислота вводится внутривенно при острых и тяжелых течениях заболеваний. После этого больных зачастую переводят на употребление таблеток, но в той же дозировке, в какой производились инъекции – то есть от 300 до 600 мг в сутки.
Любые препараты, содержащие липоевую кислоту, отпускаются только по рецепту, потому что они обладают выраженной активностью и не могут сочетаться с некоторыми другими лекарственными средствами.
Препараты в любой форме выпуска (таблетки либо ампулы) необходимо хранить в сухом, темном и прохладном месте.
При избыточном употреблении витамина N могут возникать симптомы передозировки:
- аллергические проявления, в том числе анафилаксия (моментальная тяжелейшая аллергическая реакция);
- болевые и тянущие ощущения в эпигастрии;
- резкое падение сахара в крови – гипогликемия;
- боли в голове;
- тошнота и нарушения переваривания пищи.
При появлении подобных симптомов необходимо полностью отменить препарат и начать симптоматическое лечение с восполнением энергетических затрат организма.
Другие эффекты тиоктовой кислоты
Кроме всех вышеупомянутых эффектов липоевой кислоты, она может помочь страдающим от избыточного веса людям. Естественно, только употребление медикаментозных препаратов без каких-либо физических нагрузок и определенного диетического питания не даст ожидаемого быстрого и стойкого эффекта. Но при сочетании всех принципов правильного похудения все должно получиться. При таком раскладе липоевую кислоту можно принимать за 30 минут до либо после завтрака, за 30 минут до ужина или же после значительной физической нагрузки. Необходимая дозировка в целях похудения – от 25 до 50 мг в сутки. В данном случае препарат способен улучшать обмен жиров и углеводов и утилизировать атерогенный холестерин.
Также препараты и добавки с содержанием липоевой кислоты можно использовать и в целях очищения проблемной кожи. Их можно использовать в качестве составляющих компонентов либо дополнений к увлажняющим и питательным кремам. К примеру, если в любой крем либо молочко для лица добавить несколько капель инъекционного раствора тиоктовой кислоты использовать его ежедневно и регулярно, то можно значительно улучшить состояние кожи, очистить ее и удалить ненужные загрязнения.
Одним из наиболее значимых эффектов тиоктовой кислоты считается ее гипогликемическое действие (способность к понижению уровня сахара в крови). Это очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом первого и второго типов. При первом типе этого заболевания поджелудочная железа вследствие аутоиммунного поражения не способна синтезировать гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня глюкозы в крови, а при втором ткани организма становятся резистентными, то есть нечувствительными к действию инсулина. Учитывая все эффекты инсулина, липоевая кислота является его антагонистом.
Благодаря гипогликемическому действию она может предотвратить развитие таких осложнений, как диабетическая ангиоретинопатия (нарушение зрения), нефропатия (нарушение деятельности почек), нейропатия (ухудшение чувствительности, особенно на ногах, что чревато развитием гангрены стопы). Кроме этого, тиоктовая кислота является антиоксидантом и блокирует процессы перекисного окисления и образования свободных радикалов.
Следует помнить, что при приеме альфа-липоевой кислоты при наличии диабета нужно регулярно сдавать анализ крови и контролировать его показатели, а также следовать рекомендациям врача.
Аналоги и отзывы о препаратах
Отзывы о препаратах, содержащих липоевую кислоту, зачастую положительные. Многие говорят, что альфа-липоевая кислота для снижения холестерина – незаменимое средство. И это действительно так, потому что она является «родным компонентом» для нашего организма, в отличие от других антихолестеринемических лекарств по типу статинов и фибратов. Не стоит забывать, что атеросклероз очень часто сопутствует сахарному диабету, и в таком случае тиоктовая кислота становится комплексным методом поддерживающей терапии.
Люди, опробовавшие такое лечение, рассказывают, что отмечают положительную динамику в своем общем состоянии. По их словам, у них появляются силы и уходит слабость, исчезают чувства частого онемения и ухудшения чувствительности конечностей, заметно очищается лицо, уходят высыпания и различного рода дефекты кожи, снижается вес при сочетании приема препараты с физическими упражнениями и диетическим питанием, у диабетиков немного снижается уровень глюкозы в крови, уменьшается количество холестерина у больных атеросклерозом. Обязательным условием достижения нужного эффекта является вера в лечение и курсовая терапия.
Липоевая кислота входит в состав таких лекарственных препаратов и биологически активных добавок, как Октолипен, Берлитион 300, Компливит-Сияние, Эспа-Липон, Алфавит-Диабет, Тиолепта, Диалипон.
К сожалению, все эти средства не совсем дешевые, но эффективные.
О липоевой кислоте рассказано в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Общий рейтинг статьи/Оценить статью
[Всего голосов: 2 Общая оценка статьи: 5]
Альфа-липоевая кислота – витаминоподобное вещество, которое является не менее ценным для организма, чем витамины. Отличие заключается лишь в том, что альфа-липоевая кислота способна синтезироваться в организме. Правда, с возрастом эта способность постепенно угасает. Альтернативное название альфа-липоевой кислоты – витамин N или тиоктовая кислота. Официальная медицина признала это соединение как лекарство, регулирующее углеводный и жировой обмен, а также в качестве антиоксиданта, гепато- и нейропротектора. В этой статье мы разберем основные полезные свойства альфа-липоевой кислоты и узнаем где она применяется.
Прежде всего, надо сказать, что альфа-липоевая кислота – вещество очень активное. Она вступает во многие биохимические реакции и оказывает разные эффекты. Некоторые из них, а также сферы применения полезного вещества стоит выделить отдельно.
Альфа-липоевая кислота – антиоксидант
Пожалуй, самым полезным является антиоксидантный эффект альфа-липоевой кислоты. Антиоксидантов довольно много, но это вещество по праву считается уникальным. Давайте узнаем почему.
Скорее всего, вы уже слышали о том, что есть такие ценные вещества, как антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами и помогают организму избавиться от токсинов и вредных веществ.
Свободные радикалы – это окисленные молекулы, которые потеряли электрон. С химической точки зрения, они являются нестабильными и стремятся “отобрать” недостающий электрон у других молекул. Свободные радикалы ведут себя агрессивно по отношению к клеткам организма, разрушая их. Если вовремя не остановить этот процесс, то он будет непрерывен. Одни молекулы забирают электроны у других, превращая их в свободные радикалы. Последние тоже начинают проявлять агрессию. Этот окислительный процесс является причиной многих болезней – воспаление, обменные нарушения, онкология, старение и т.д.
Для восстановления свободных радикалов есть молекулы-антиоксиданты. Они вырабатываются в организме и есть в продуктах питания. Альфа-липоевая кислота является мощным антиоксидантом.
Альфа-липоевая кислота:
- Водорастворима и жирорастворима, то есть может проникать через мембрану клеток. Поэтому эффективно нейтрализует свободные радикалы в межклеточной жидкости, на мембране, и внутри клетки. Благодаря этому свойству альфа-липоевая кислота является универсальным антиоксидантом;
- Стимулирует собственные антиоксиданты организма;
- Является высокоактивным веществом, вступает во множество химических реакций с образованием полезных соединений-антиоксидантов;
- Усиливает эффективность других антиоксидантов – карнитина, витаминов С и Е;
- Связывает и выводит токсины и металлы.
Альфа-липоевая кислота для лечения атеросклероза
Атеросклероз – заболевание, при котором на стенке кровеносных сосудов откладываются холестериновые бляшки. При этом кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а их просвет сужается. В связи с этим, была объявлена война холестерину, и некоторые люди и сейчас продолжают соблюдать безхолестериновую диету. Возможно, вы помните, как старшее поколение боялось есть желтки яиц, сливочное масло и другие продукты, с высоким содержанием животных жиров. Позже выяснилось, что такая диета, наоборот приводит к повышению уровня холестерина. Все потому, что большая его часть синтезируется в самом организме, и лишь небольшое количество мы получаем с пищей.
Да и не весь холестерин вреден. К атеросклерозу приводит так называемый “плохой” холестерин. Так называемые, липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Это соединения, которые содержат мало белка и много жира. Но, оказывается, и этого недостаточно. Для того, чтобы сформировалась бляшка, “плохой” холестерин должен прилипнуть к стенке сосуда. В норме она идеально гладкая. Повредить ее могут свободные радикалы, токсины, глюкоза и продукты ее обмена, которые в избытке находятся в крови при сахарном диабете. Кроме того, эти же свободные радикалы окисляют ЛПНП. А в окисленном виде липопротеиды низкой плотности очень агрессивно действуют на стенку кровеносных сосудов.
Такое длинное предисловие необходимо для того, чтобы понять, почему альфа-липоевая кислота рекомендуется для лечения атеросклероза. Кроме того, она закрывает намного больше вопросов, чем стандартные препараты для лечения этой болезни.
Альфа-липоевая кислота:
- Тормозит выработку триглицеридов (жиров) печенью;
- Стимулирует отложение глюкозы в виде гликогена и ее утилизацию мышцами. С одной стороны снижается уровень сахара в крови, а с другой – уменьшается количество жира, в который превращаются углеводы;
- Понижает уровень “плохого” холестерина;
- Обладает противовоспалительным эффектом;
- Является антиоксидантом и борется со свободными радикалами.
Обычно, для лечения атеросклероза назначают статины, которые снижают уровень холестерина. Это достаточно эффективные препараты, но они вызывают ряд побочных эффектов. У альфа-липоевой кислоты меньше рисков, что, несомненно, является ее преимуществом.
Альфа-липоевая кислота для лечения сахарного диабета и его осложнений
Альфа-липоевая кислота успешно применяется для профилактики и лечения осложнений сахарного диабета. Самым частым его осложнением является диабетическая полинейропатия.
Диабетическая полинейропатия развивается у многих диабетиков. Особенно часто страдают люди с сахарным диабетом 2 типа. Причина этого заболевания – поражение нервов и кровеносных сосудов сахаром и продуктами его обмена. Проявляется диабетическая полинейропатия снижением чувствительности ног, ночными судорогами икроножных мышц, болью и отеками в области стоп и голеней, снижением силы мышц ног. Затем появляются трофические язвы на стопах, которые переходят в гангрену.
Ведущим симптомом диабетической полинейропатии является боль. Для того, чтобы ее снять, раньше широко назначали НПВС (обезболивающие) или местные анестетики (лидокаин). Эти препараты снимают симптом, но не решают саму проблему.
Диабетическая полинейропатия результат длительной гипергликемии (высокого уровня сахара в крови). “Лишний” сахар начинает вступать в различные биохимические реакции с белками, и другими веществами. При этом образуются соединения, которых в норме быть не должно. Разрушаются нервы и стенки кровеносных сосудов, нарушается кровообращение. Важным фактором профилактики и лечения сахарного диабета является контроль уровня сахара. Но, очевидно, это не единственное условие. Необходимо также инактивировать свободные радикалы, которые в избытке образуются при сахарном диабете.
Альфа-липоевая кислота:
- Восстанавливает и выводит свободные радикалы;
- Предотвращает гибель клеток;
- Снижает концентрацию глюкозы в крови;
- Уменьшает инсулинорезистентность (нечувствительность тканей к глюкозе).
Стоит отметить, что для лечения диабетической полинейропатии дозировка альфа-липоевой кислоты будет выше, чем при приеме ее с профилактической или с эстетической целью.
Исследования подтвердили, что внутривенный прием 600 мг альфа-липоевой кислоты ежедневно в течении 14-15 дней снижает боль и другие симптомы диабетической полинейропатии. Заживают даже язвы на ногах, которые беспокоили человека годами. После двухнедельной терапии пациента переводят на поддерживающее лечение. Назначают 600 мг альфа-липоевой кислоты в таблетках ежедневно в течении 2-3 месяцев.
Альфа-липоевая кислота. Полезные свойства
С некоторыми полезными свойствами альфа-липоевой кислоты мы уже познакомились. Но это далеко не полный список. Давайте его продолжим.
Альфа-липоевая кислота:
- Заряжает организм энергией, так как принимает непосредственное участие во многих реакциях с образованием АТФ. Также она ускоряет транспорт глюкозы в клетки, в частности в клетки скелетных мышц. А глюкоза, как известно является главным энергетическим ресурсом организма;
- Защищает организм от ацидоза – смещения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону;
- Защищает клетки печени от вредных веществ, выводит токсины и избытки жира. Кстати, альфа-липоевая кислота была открыта в процессе поиска эффективного гепатопротектора;
- Оказывает желчегонное и спазмолитическое действие;
- Снижает уровень аммиака в крови, уменьшая интоксикацию;
- Ускоряет окисление жирных кислот, способствуя снижению массы тела;
- Тормозит синтез жиров печенью и стимулирует отложение гликогена. То есть большая часть углеводов, поступивших в организм, не откладывается в виде жира. Но нужно помнить о том, что возможность печени запасать гликоген не безгранична. Поэтому не стоит надеяться чудодейственные “жиросжигающие” свойства альфа-липоевой кислоты без соблюдения диеты;
- Улучшает кровообращение;
- Повышает чувствительность тканей к гормонам щитовидной железы;
- Обладает иммуномодулирующим действием;
- Повышает устойчивость нервных клеток к повреждающим факторам, снимает эмоциональное напряжение и улучшает память;
- Усиливает действие инсулина и других сахароснижающих препаратов;
- Обладает омолаживающим эффектом за счет восстановления клеток и утилизации свободных радикалов. Входит в состав анти-эйдж косметики.
Где применяется альфа-липоевая кислота
Целый список полезных свойств альфа-липоевой кислоты позволяет применять ее в разных областях медицины для лечения следующих заболеваний:
- Хронический гепатит (воспалительное заболевание печени), в том числе и алкогольный;
- Хронический панкреатит (воспалении поджелудочной железы);
- Цирроз печени
- Сахарный диабет
- Атеросклероз
- Неврологические болезни – заболевания, связанные с нарушением кровообращения головного мозга;
- Хроническая сердечная недостаточность;
- Отравления.
Продукты, содержащие альфа-липоевую кислоту
Альфа-липоевую кислоту можно получить из продуктов питания. Больше всего ее:
- В говядине и говяжьей печени;
- В бобовых – горохе и фасоли;
- В шпинате и другой зелени;
- В молочных продуктах;
- В рисе;
- Во фруктах.
Как принимать альфа-липоевую кислоту для похудения и в спорте
Если вы собираетесь худеть без чрезмерных физических нагрузок, то вам достаточно 50 мг альфа-липоевой кислоты в день. Если вы планируете при этом активно заниматься спортом, то дозировку можно увеличить до 200 мг.
В зависимости от нагрузки в спорте, суточная дозировка альфа-липоевой кислоты составляет от 150 до 200 мг. При необходимости ее увеличивают до 400-600 мг.
Для спортсменов и худеющих альфа-липоевая кислота, как правило, находится в составе комплексных диетических добавок. Поэтому рекомендованная дозировка может варьировать. Ваша задача – соблюдать инструкцию.
Альфа-липоевая кислота относительно безопасна, но все же может вызвать нежелательные аллергические реакции и обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому вопрос об увеличении дозировки для спортсменов и худеющих должен решать врач. И, естественно, при таких серьезных болезнях как гепатит, цирроз, панкреатит, атеросклероз и сахарный диабет заниматься самолечением нельзя.
